こ〜んに〜ちは〜|´ρ`)ﾉ
お元気ですか？
2月も今日で終わり！
今月は、いろいろと変化の多い1ヶ月でしたね！
皆様はいかがでしたでしょうか？
そう言えば、近所の家の梅の花が満開になっておりました！
もう春ですねー！
さて今日は、パートナーと認め合い、高め合うにはどうすればよいかということについてお話しいたします。
前回、パートナーは自分の鏡になりやすいというお話をいたしました。
相手は自分を映し出す鏡の存在なので、普段、自分で見ないようにしている嫌な部分を、わざわざ表現してくれるわけです。
あるいは、自分で否定している、自分の問題部分を引き出したり、あぶり出すようなことを言ったりやったりしてくれるわけですね...
でも、これって、見方を変えてみると、
自分で自分のことが好きじゃない
ってことなんですよ...
私たちが時々、
誰かに認めてもらいたい...
誰かに褒められたい...
誰かに好きになってもらいたい...
誰かに話を聞いてもらいたい...
誰かに愛されたい...
誰かに注目されたい...
と思うのは、
自分で自分のことを認めていなかったり、
自分のことが好きじゃなかったり、
自分のことを愛していなかったり、
自分の本心から来る思いを自分で受け止めていなかったり、
自分の体の声を無視していたり
するからなんですね。
毎日やることが一杯で忙しかったり、様々なルールで縛られていたり、犠牲的に生きていたりすると、
ついつい、自分のことが後回しになってしまったりします。
そうすると、自分の体の声や、本心からくる声を無視するようになっていくわけです。
私たちの中には、みな、肉体的な性別に関係なく、女性的な部分と男性的な部分の両方があります。
女性的な部分は、主に願いを発する役割を担っています。
お腹が空いた、疲れたから休みたい、楽しいことしたい、遊びたい、などなど...
いろんな欲求や、やりたいことなどを提案してきます。
男性的な部分は、その願いを実行に移す部分です。
お腹が空いたならご飯を作ろうとか、食事に行こうとか、仕事を休んで寝ていようとか、ディズニーランドへ遊びに行こうとか...
具体的に行動する力ですね。
この両者が協力しあって、自分の望みを叶えていくわけです。
ところが、何らかの理由で、自分で自分の願いや欲求を我慢したり、無視し始めると、漠然とした不満がどんどん溜まっていくようになります。
なぜなら、自分で自分を大切にできない、つまり自分で自分を愛せなくなってくるので、存在そのものが認められないという不満が溜まっていくんですね。
自分の欲求を我慢しているということを意識できているうちは、そのうち時間をとって遊びに行ったり、なんか美味しいものたくさん食べたりなんかして、それなりに欲求不満を解消することができるわけですが、
自分に対する抑圧が強すぎると、我慢していることさえ忘れてしまい、そういった不満は潜在意識下に追いやられてしまうわけです。
すると、自分の気づかないところで、つまり無意識下で、不満が溜まっていったり、ストレスが溜まっていったりします。
そうなると、それはストレートに表現することができなくなりますから、潜在意識は言葉以外の表現方法で、知らせてくるわけです。
例えば病気になったり、
病気にならずとも、体調不良の原因になったり、
あるいは、先に述べたように、誰かから認めてもらいたくなったり、話を聞いてもらいたくなったり、愛してもらいたくなったり、
あるいは、攻撃的になったり、誰かをバカにしたり、批判したり、いじめたり、パワハラしたり...
とにかく言葉以外のいろんな表現手段で、自分の潜在意識の中が大変なことになってるよー！ というサインを送ってくるわけです。
そしてそれに拍車をかけるのが、パートナーさんというわけです。
パートナーさんは、出会った以上、やっぱり深い魂の繋がりがあるわけです。
魂レベルでは深い愛の関係にあるわけなので...
とても親切に...
あなたの問題をあぶり出してくれるようなことを、言ったりやったりしてくれるわけです...
感謝ですね〜
いや、ほんと、そういうことなんですよ...
なのでね、
愛されたい、認められたい、褒められたい、話を聞いてもらいたい、優しくされたい...
と思うのであれば、
まずは、自分で自分の心の声を聞きましょう。
自分で自分のことを認めましょう。
自分で自分を褒めましょう。
あなたの中の女性的な部分が発している声をしっかり聞いて、その願いをちゃんと叶えてあげましょう。
まずは、自分で自分を好きになりましょう。
それと同時に、パートナーの良いところを褒めるようにしましょう。
パートナーの素敵なところや、可愛いらしいところを見つけて、素敵だねとか、可愛いねとか言ってあげましょう。
そしてパートナーに対して、自分はあなたのことが好きなんだと声に出して伝えましょう。
パートナーに対して、それはダメだとか、バカだとか、お前はどうしようもないやつだとか、とにかく否定的な思いが出てくるのだとしたら、
実は、それは、無意識下で自分で自分に言い続けている言葉なんですよ。
自分で自分に言っているから、つい、相手に対してもそう思って、言ってしまうわけです。
だとしたら、その逆をやるわけです。
素敵だね、可愛いね、大好きだよ、愛しているよ、あなたがいてくれて助かるよ、ありがとう...と言ってあげましょう。
同様に自分に対してもそう言いましょう。
すると、不思議なことに、
自分のことが大好きになってきます。
相手のことも大好きになってきます。
相手も自分のことを大好きだ、愛しているよと言ってくるようになります。
そうなると、もう互いに褒め合ったり、認め合ったり、感謝するばかりになりますね！
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