【宣言と実現】絶対に無理だとしても

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【年末とやり残し】限りあるものだからこそ

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【タメ口とタイミング】年上とか年下とか

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【友だちとつながり】影の功労者

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【物忘れと繰り返し】自分の脳を過信しない

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【ブログとごまかし】朝を制す

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【記憶と定着】1日5分を続ける

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【出番と準備】手をあげる

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【ランチと外出】パターンを変える

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