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愛の循環カウンセラー小出智子です。
心理を学ぶ20年前
ただただ、不平不満があって
嫌なことがあったら
人のせいにしてて
すぐあきらめて
嫌だ！現状を変えたいとは
どこかで思いつつも
どこかで
変えられるはずがない
そもそも変え方もわからない。
幸せそうな人をみては
その人はできても
私には無理！
自己卑下してることにすら
もうそれが当たり前に
なりすぎて気づいてない。
そんな日々を
送っていました。
なんていったら
ともこさんがって
驚かれました（笑）
そうなんです、
私にもそんな時代がありました。
自分に自信がなくて
周りの人を羨んで。
そんな自分なんか
好きになれなくて。
それが心理を学びだして
自分を知って
自己受容を重ね
コミュニケーションを学び
潜在意識を学び。
あ〜知らなかっただけだったんだ！
未来と自分は変えられるんだ
って気づいて
そこから、
自己受容が進んで
自分が好きになって
自分が信じられるようになって
人生が変わっていきました。
ある時受講生さんから言われました。
23歳からこころを学び
続けていて
色んな自分と向き合って来られてる。
それっていいことだけじゃなく
見たくないところにも
向き合ってきてる。
だから、ともこさんからは
ぶれない芯みたいのを
感じるし説得力がある
と。
そんな風に私をみて
くださってるんだなあ。
そうか、
私が色んなことがあっても
最終的には粘り強く
乗り越えてこれてるのは
色んな自分に
向き合ってきたからなんだなあと
改めて自分を感じることができました。
心理を学ばなければ
なんとなくモヤモヤし
なんとなく日々の生活に追われ
生きる目的や将来に対する希望を
感じることもなく
過ごしていたと思います。
でも、私はだから知ってます。
ネガティブなところにも
宝が眠っていることも。
諦めていても
どんな人にも無限の可能性があることを。
あきらめて、自己卑下して
自己受容なんか全然できてなかったから。
今では、ねばり強く
自分の可能性を信じ
どんな自分も受け入れる
愛の深い意味を体感する
ことができました。
だから、私はこころから
あなたにも
無限の可能性があるって信じています。
あなたか例え
自分が信じられなくて
あきらめそうになっても
私はこころから
あなたを信じて応援しています。
それは、私が素晴らしいからじゃなくて、
あきらめ、自己卑下し、人のせいにして
自分を信じてこなかった体験があるからです。
あなたの心の痛みも
人知れず悩みを誰にも言えずに抱えていることも
ほんとうの私をわかってもらえるのだろうか
ありのままの私を愛してもらえるのだろうか
そんな、不安や葛藤を
抱えていることも
それすらも愛しく
あなたが前に進みたい思いが
詰まっていると感じられるんです。
私のように
恐がりで、あきらめそうになるけど、でもやっぱり諦めたくない。
自分が幸せになることで
自分が楽しんで人生を生きたい！
パートナーと楽しさ幸せを共有して生きていきたい。
そして、その姿を（未来の）子どもたちに見せたい。
そんな人の応援、全力でさせていただきたいと思っています。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。、
