～自分を心から愛すると、
子どもの心に勇気の火が灯る～
－勇気の心理学－
エンカレッジサロンこいでともこです。
ご無沙汰してます～
すっかり涼しくなってきましたね。
最近の私はというと
腰をやられまして。
ぎっくり腰まではいかないけど
たぶん、重い物の持ちすぎで
歩く時、かがむ時にイテテテとなりまして。
整体を受けて
明日はマッサージにいく予定にしています。
腰痛でいいこともありまして
改めて自分のこころと身体を休ませることって大事だなあ
と考えていました。
子育てと仕事をしていると
いつの間にやら
自分がリラックスする
時間ってとれてなかったなあと思って。
子どもが生まれる前は
温泉や岩盤浴、自然が大好きで
よく行っていました。
自分の心が疲れてるなあ
癒しを求めてるなあって声に
敏感だったんですよね。
それが、出産して
子育てして、自分の心の癒しを
求める声なんて聴く余裕もなくて。
改めて
自分のこころと身体を
労わってあげたいなあと
最近特に思っています。
子育てしてると
なかなか自分を労わるって
後回しになりがちですよね。
あたたも、もし、今心と身体休んでないなあと
思ったら、自分の好きなこと
する時間とってみてくださいね。
話を聞くことでお悩みを解決することで
こころが休まるなら
私をお使いくださいね～
さてさて、
最近の私
インスタの更新に熱があがっております。
今日はなかなかよい記事が書けたので
今日はなかなかよい記事が書けたので
是非みていただきたい。
毎日子育てを頑張ってるママ達に
特にがんばることが当たり前になっているママに
見て欲しい。
是非
インスタのフォローもよろしくお願いいたします。
＠encouragesalon
ちょっと面倒ですけど上記のID検索してもらえるとうれしいです。
ちょっと面倒ですけど上記のID検索してもらえるとうれしいです。
これリンクの貼り方とかあるのかな？
知ってる人いたら教えて欲しい~。
→次の記事で改善してます。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
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子どもの心に勇気の火が灯る～
－勇気の心理学－
エンカレッジサロンこいでともこでした。
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＜エンカレッジサロンとは・・・＞
心理学をベースに
ママのこころからの笑顔を応援する
コンテンツを実践的に提供しています。
はじめてさんにお勧め
【ELM勇気づけ講座】
https://ameblo.mom/wroparound/entry-12442820421.html?frm=theme
子育てなら・・・
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是非、励みになりますので、ほんの一言でもいいので
メッセージお待ちしておりますね♡
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こいでともこ プロフィール
大阪府出身
40歳で不妊治療を経て妊娠。
夫と娘と暮らしてます。
23歳から実践心理学
（アドラー心理学・来談者中心療法・
交流分析・論理療法・発達心理学・
アサーション・認知行動療法・
ヒーリング）
カウンセリング400名以上担当を経て
ママの笑顔を応援したい！
～自分を心から愛すると、
子どもの心に勇気の火が灯る～
－勇気の心理学－エンカレッジサロンの代表となる。
子育てが楽になった。
自分のことが好きになった。
子どもとの関係が劇的によくなった
の声を多数いただいてます。
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～自分を心から愛すると、
子どもの心に勇気の火が灯る～
ママがこころから笑顔になれますように。
愛と勇気の源泉となる・・・
そんなママが増えますように♡
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最後までお読みいただきましてありがとうございました。
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