エンカレッジサロン愛媛代表、カウンセラー、アドラー勇気づけ講座小出智子です。
今日はNHK Eテレで
22:00～ アドラー放送されます。
第3回 『対人関係を転換する』
前回の劣等感の話
自分の事が嫌いで
男性も苦手～
そんな話がでてたんですが
テレビみながら前の私のことじゃんと
思わずテレビに突っ込んでしまいました（笑）
そう、アドラー学んで
自分の思いこみにも色々気付いて
勇気だして、変化していったんだよなあと
今の旦那さんとの関係とお仕事があるのもそのおかげ。
なんだか過去の自分に
よくやってきたねっていってあげたくなりました。
そして一緒に取り組んできた仲間や恩師のおかげです。
過去は変わらないけれど
未来と自分は変えられる。
生きたい人生を生きるのは
自分の選択だよなあ～
と改めて自分を振り返る時間になりました。
今日の放送は
課題の分離を扱うみたいです。
課題の分離はSMILEでも大切に扱っています。
色んな方に関わらせてきていただいてきて
結構な割合で、子どものこと、人のこと
抱えすぎてる人多いなあと想います。
無意識に、相手のことまで責任とろうとしちゃう。
日本だとそれがやさしさなんて捉えられることも多い気もする。
よかれと想ってやってることが
実は自律を阻んでるなんてちょっと知らないと怖いかもなんて想ったりして。
信頼から課題の分離をすると
お互いにとってとても
いい関係が気づける。
そこにいくには実践が必要。
その辺はSMILEで。
ただ、この考え方知るだけでも
全然ちがうんじゃないかなあと想います。
肩の荷下りた～
楽になった～
怒らんでよくなった～
ってよくお聞きします。
勇気をもって生きて行くために
幸せになる勇気
私も今日の放送楽しみです。
お読みいただきありがとうございました。
エンカレッジサロン愛媛ホームページ
今日はNHK Eテレで
22:00～ アドラー放送されます。
第3回 『対人関係を転換する』
前回の劣等感の話
自分の事が嫌いで
男性も苦手～
そんな話がでてたんですが
テレビみながら前の私のことじゃんと
思わずテレビに突っ込んでしまいました（笑）
そう、アドラー学んで
自分の思いこみにも色々気付いて
勇気だして、変化していったんだよなあと
今の旦那さんとの関係とお仕事があるのもそのおかげ。
なんだか過去の自分に
よくやってきたねっていってあげたくなりました。
そして一緒に取り組んできた仲間や恩師のおかげです。
過去は変わらないけれど
未来と自分は変えられる。
生きたい人生を生きるのは
自分の選択だよなあ～
と改めて自分を振り返る時間になりました。
今日の放送は
課題の分離を扱うみたいです。
課題の分離はSMILEでも大切に扱っています。
色んな方に関わらせてきていただいてきて
結構な割合で、子どものこと、人のこと
抱えすぎてる人多いなあと想います。
無意識に、相手のことまで責任とろうとしちゃう。
日本だとそれがやさしさなんて捉えられることも多い気もする。
よかれと想ってやってることが
実は自律を阻んでるなんてちょっと知らないと怖いかもなんて想ったりして。
信頼から課題の分離をすると
お互いにとってとても
いい関係が気づける。
そこにいくには実践が必要。
その辺はSMILEで。
ただ、この考え方知るだけでも
全然ちがうんじゃないかなあと想います。
肩の荷下りた～
楽になった～
怒らんでよくなった～
ってよくお聞きします。
勇気をもって生きて行くために
幸せになる勇気
私も今日の放送楽しみです。
お読みいただきありがとうございました。
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