こんにちは
エンカレッジサロン愛媛のアドラー心理学勇気づけ講師、カウンセラーの小出智子です。
自分を信じてあげないで誰が信じるの
今日はこんなことを考えていました。
信じるって何だと思いますか？
私は、信じるって、結果がでてるから信じる
できるから信じるって思ってました。
だから、できなかったら信じられない
結果がよくないと信じられない。
そんな風に、できるかできないかで、自分自身を信じるか信じられないかがぐらぐらぐらぐらしてたんですね。
これだと、一生自分の根底の部分まで、結果次第で一喜一憂して、疲れてしまいます。
アドラー心理学での
信じる、信頼とは
無条件で信じることを言います。
私、15年前にこれ聞いたとき
どういうことって思いました！
そんなの難しいって。
自分を無条件で信じるって！
自分を信じるには勇気がいるなって！
でも小さな目標を一つ一つクリアーしていくうちに少しずつ自分が信頼できるようになってきました。
そう、いきなり自信はできません。
根拠もなく信じるです。
それはね、できるできないとも関係なく
私って人を信じるってことです。
もちろん、できないところもあるし、欠点もいっぱいありますよ。
もちろん、いいところもいっぱいあります。
自信がある自分も自信がない自分もいてます。
そんな自分ひっくるめて私なんです。
それが今の私。
そして、これから先も成長していくだろう私。
未来は自分で創り出していける。
できるかどうかじゃなくてってただそうしていくのです。
自分を一緒に信じてみませんか？
私にはできる、だからやる！
できるまで何度でもチャレンジしたらいいじゃない。
一回で成功できる人と、何度も何度もチャレンジして成功した人と
どちらがいい悪いはない。
何度もチャレンジした人はそれだけの、体験を積んでるってことだから、人生のそれだけの体験を詰めるっていいなあって思うんです。
あきらめなければ必ず実現できるです。
無料勇気づけCafe、毎月開催中！12月18日まだ受付してますよ～！
http://ameblo.mom/wroparound/entry-12081734089.html
小出智子自己紹介！
http://ameblo.mom/wroparound/entry-11983909301.html
エンカレッジサロン愛媛講座ご案内
http://ameblo.mom/wroparound/entry-12067624575.html
エンカレッジサロン愛媛ホームページ
http://encourage-salon.com
エンカレッジサロン愛媛のアドラー心理学勇気づけ講師、カウンセラーの小出智子です。
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今日はこんなことを考えていました。
信じるって何だと思いますか？
私は、信じるって、結果がでてるから信じる
できるから信じるって思ってました。
だから、できなかったら信じられない
結果がよくないと信じられない。
そんな風に、できるかできないかで、自分自身を信じるか信じられないかがぐらぐらぐらぐらしてたんですね。
これだと、一生自分の根底の部分まで、結果次第で一喜一憂して、疲れてしまいます。
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信じる、信頼とは
無条件で信じることを言います。
私、15年前にこれ聞いたとき
どういうことって思いました！
そんなの難しいって。
自分を無条件で信じるって！
自分を信じるには勇気がいるなって！
でも小さな目標を一つ一つクリアーしていくうちに少しずつ自分が信頼できるようになってきました。
そう、いきなり自信はできません。
根拠もなく信じるです。
それはね、できるできないとも関係なく
私って人を信じるってことです。
もちろん、できないところもあるし、欠点もいっぱいありますよ。
もちろん、いいところもいっぱいあります。
自信がある自分も自信がない自分もいてます。
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それが今の私。
そして、これから先も成長していくだろう私。
未来は自分で創り出していける。
できるかどうかじゃなくてってただそうしていくのです。
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どちらがいい悪いはない。
何度もチャレンジした人はそれだけの、体験を積んでるってことだから、人生のそれだけの体験を詰めるっていいなあって思うんです。
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