幸せはあなたの心が決める☆

こんにちは


エンカレッジサロン愛媛のアドラー心理学勇気づけ講師、カウンセラーの小出智子です。




10月に入りました～
今年も残すところ3ヵ月となりました。
早いですよね。

さてさてみなさんは3ヵ月をどのように過ごされますか？(*^▽^*)




例えば3ヵ月の心の捉え方1つとってみても
見方って色々あると思います。

後3ヵ月しかない
後3ヵ月もある

これどちらでみるかで意識も行動も変わってきそうですよね(^^♪





私は後者の『後3ヵ月もある』でいきたいと思います。
約90日もあると思うとめっちゃあるきしませんか？
そう思うとまだまだやれることはたくさんありそうです。





基本は毎日毎日を大切に幸せに過ごしたいと思っています。





因みに私の大切に幸せに過ごすとは・・・
おおざっぱにいうとこんな感じです。





講座で受講生様と一緒に成長の時間を創りだす
この時間がたまらなく幸せ。
（今日の勇気づけ講座の一コマです。お写真掲載許可いただいています。）

だらだら過ごす（笑）
こんなの大好き！

家族とたわいもないお喋りしたりおいしい食事をする
写真は憧れの老夫婦
真剣な話も、たわいもない話も好き

その他
こうやってブログを書いてる時間
歌うこと
友達とお茶すること
などなどなど





私ったら、だらだらする時間にも幸せを感じるんですよね
だらだら好きなんですね～
温泉とかも大好きです。
根はぐ～たらなんでしょうね（笑）





ということで今日は
このブログの後は
大好きなドラマをみて久しぶりに！？だらだら過ごす予定です（笑）





あなたはどんな時に幸せを感じますか？
どんな風に大切に時間を使いますか？




幸せって自分の心が決めるもの
もしかしたら幸せって特別なことじゃなくて
日々の中にたくさん転がってるのかも(^^♪





愛をこめて☆

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