なんか最近寒い！！
寒いので、最近はぶりしゃぶ鍋したり、昨日は豆乳シチューにしたり、ほっこりあったまるものを食べてます。
以前より野菜が安く手に入るので、お鍋も、シチューも野菜をいっぱい入れて栄養満点です。
以前の食生活が結構適当すぎたのもあるんですけど、ほんと最近バランスいい食生活してます。
寒くなってきたので、講座中は昨日から暖房を入れ始めました。
今日も、時間前からちょっとお部屋を温めてお待ちしてます。
って時間になってもお見えにならないな～どうしたのかなあ～と思って手帳をみたら
なんと午後からのお約束
あ～私としたことが・・・。
切り替えて午前中はやることやって、昼一お迎えしたいと思います。
なんと午後からのお約束
あ～私としたことが・・・。
切り替えて午前中はやることやって、昼一お迎えしたいと思います。
今日はお久しぶりにお会いできる方、とっても楽しみ～
12章終了されるので、あたたかい最後になりますように♪
みなさんも素敵な一日をお過ごしくださいませ。
■お知らせ■
勇気づけ体験会（1～3章）＜日時＞11月27日 １０：１５～１３：１５
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勇気づけカフェ＜日時＞③１１月１７日（月） １３：００～１５：００ キャンセル待ち
＜場所＞スマイルカフェin松山
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ELM勇気づけ勉強会開催中
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ELM勇気づけ勉強会ELM勇気づけリーダー養成講座勇気づけカフェカウンセリング新規様休止中その他講座お問い合わせ・お申し込み愛媛の子育て情報サイトもこぼっくすさんに掲載されました。
勇気づけトレーナー・NPO人材育成機構一級カウンセラー：こいでともこ