ストレスは
体によくない。
と言われても
ストレスの原因は
毎日自分のまわりにたくさんあって
変えられないよー。
というあなたへ。
「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
ネガティブな情報を見るたびに
不安になっちゃう。
情報に振り回されて
つかれてしまう。
そんなときって
いくら健康に気をつけた
行動をとっていても
心のほうから
不健康になっちゃいそうじゃないですか？
心と体は
つながっていますからね。
というわけで。
前回のメルマガでは
思考から病人を卒業する
「卒病カウンセラー」の立場から、
病気になりにくい、病気を寄せ付けにくい
そして、
美容やダイエットの効果も出やすくなる
免疫力アップマインドについて
お伝えしてみましたよ。
え？？
思考から
免疫力アップ！？
と気になった方は、
1月17日配信の
メルマガを受け取ってくださいね。
その名も、
「読みだけで免疫力アップマインドが
身についちゃうメルマガ」
です
ぜひどうぞ＾＾
＊明日1月21日（水）に、
次のメルマガを号外で配信予定です。
21日以降にご登録の方は、バックナンバーから
このタイトルをチェックして読んでみてくださいね。
＊＊＊
そして！！！
免疫力といえば、
我が夫、鍼灸整体師でダイエットトレーナーの
古庄光祐が
こんなオンラインセミナーを開催するそうです。
こっちは体の専門家からのアプローチです。
こんなときだからこそ、
心からも
身体からも
整えておこうね♡
おわり
米粉のパンケーキを焼く夫。
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