直ぐそこで幸せは待っている！

どんな状況であっても、どんな感情を受け止めることができ、それが移り変わろうが、

その変化を感じ続けることが出来たとき。

私たちは自分自身に対して、一般的な常識で判断することをやめます。

大切なのは皆の意見で自分を測ることではなく、自分の心で自分を見つける必要が有るのです。

だからこそ、それが少しずつ出来る様になるために、押さえ込んだ感情に気づき、それを味わう練習を少しずつすることが大切なのです。

自分のあるがままを愛すること。そして「わがままに生きても愛されていい」と思えるようになるには、ゆっくりと時間をかけていくものです。

「ダメな自分」と押さえ込んだ状況からすこしづつ、「そう判断しなくてもいい」と思えるようになるには、ゆっくりと時間をかけてあげることが必要なのです。

ただ伝えたい最も大切なことは、「今すぐ全ての感情を受け止めることが出来なくてもいい」ということです。

しかし、「どの感情も素晴らしく、どの感情も大切であることを、少しずつ思い出していくこと」が大切であるのです。

私たちが自分のどんな感情にたいしても苦手意識をもたずに、心がそれを受け入れられるなることで、他人の感情の揺れも受け入れるようになり、自分のどんな姿にも◎を出してあげることが出来るようになります。

そこから見えた「隠れた感情」を大切にすることで、「わがままでも愛される」を実感する時に近づいていくのです。

そう考えると、不安や悩みも、問題意識も、そんなに恐れることはありません。

私たちが常に、あるがままの自分で愛される実感への、一つの入り口にすぎないからです。

そして、それが出来たとき、私たちは本当の魅力ある女性になるのです。

あなたの直ぐ傍で『幸せ』は待っています。