自分に自信がなくて
自分を好きになれない状態からでも
誰でも「なりたい」と決めれば
望む自分に変わっていける
35歳からのなりたい私のつくり方
自己受容力×脳科学×心理学で
ロジカルに「なりたい私」へ
副業0→1プロデュース、起業家サポートをしています♪
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こんにちは✨
Wakabaです。
最近、少しずつカフェの仕事に
なれてきてカプチーノの練習をしています。
上手に淹れられるようになるまで
あと少し💪がんばるぞー。
1月から3月まで、なかなかの怒涛でしたが
ようやく4月に入り少し落ち着いてきて。
この間は、久々に完全オフの1日でした。
結局、仕事好きだから休みの日も
何かしらやっちゃうんですよね 笑
オンとオフの境目があまりないのが
私の好みで心地よさ。
だから、好きを仕事にしたいタイプ。
朝はのんびり、大好きなシナモンロールと
フルーツにヨーグルト。
シナモンロール大好きだけどカロリー高いから
半分にしました。
コーヒーは、働いているカフェのお豆。
自分のカフェのコーヒーは、やっぱり
めちゃくちゃ美味しい。
午前中は、ゆっくりして
午後から久々に美容皮膚科に美肌治療に。
レーザートーニングとエレクトロポレーション。
もう3,4年くらい継続してるかな？
結局、美肌もコツコツが正義。
おかげさまで年齢の割にはシミは
少ないと思う❤️
最近、テレビで知ったALSを抱えながら
出版したママ、はらだまさこさん。
応援したい気持ちもあり、本を買いましたが
すごくよかった🥹
レシピも真似したいし、ステキな生き方
在り方に刺激を受けました。
もう1冊はコーヒーの本。
最近、コーヒーの勉強が楽しい。
喫茶店でゆっくり読書して
ノートタイムして。
幸せな時間を過ごしました。
それから、ジムへ。
1時間のパーソナル。
しっかり体重・体脂肪落ちてキープ
できてるとトレーナーさんに褒められて
ハッピー😆✨
万年ダイエッターだったのに！！
我ながらスッキリした🫶
本日もありがとうございます。
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