埼玉県 クレイセラピー教室リップル
lippuru 有川です。
「うすうす違和感を感じているけど、
これまで続けてきたことだし
もったいないからとりあえず続けよう」
なんていうこと、ありますか？
それ、続ければ続けるほど
苦しくなっていくかもしれません。。。
心ではNOを出しているのに、
頭で考えて、そのNOを
見てみないふりをするということは、
心と頭で違う選択をしているということ。
その状態が長くなるほど、
自分が何を求めているのかが
見えなくなっていきます。
私にもそういうことがありましたが、
思い切って手放しました。
その時は色々言われたし、
批判もされたし、
去っていった人もいたし、
正直精神的に苦しかったです。
でも、今の私は、
モヤモヤすることが無く
自分の思いに正直に動けているので、
その時の選択が正しかったと
心から思えます。
子育て、仕事、人間関係・・・
様々な場面でそういう事は出てきます。
気が進まないけどやらなきゃいけないことも
もちろんあります。
でも、
「本当はこんなことしたくないよ〜」
「違うって分かってるんだよ〜」
という、あなたの心の声に、
たまには耳を傾けてあげましょう。
違和感を感じていたとしても、
それまで続けてきたことを
手放すのは、勇気のいることです。
デトックスと同じで、
痛みを伴ったり、
これまでの人間関係が崩れたり
という反応が出たりします。
それでも、自分の心の声に
正直に行動できたという
開放感、安堵感、達成感は、
その先生きていく上での
自分に対する自信になりますよ。
あなたも勇気を出してみませんか？
そして、私はつい最近、
もう一つ手放した習慣があります。
それは、「毎日ブログを書かなきゃ」
と、自分にノルマを課していたこと。
「書かなきゃ」を手放して
「書きたいことを書こう」という
スタイルに変えてみました。
そのため、ブログの更新時間が
日によってまちまちになりました。
その分、より思いを載せた記事が
書けるようになってきた感じです。
これからも、どうぞよろしくお願いします💗。
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