クルミ味噌を手作り。

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ありがとうございます。

埼玉県さいたま市　
クレイセラピー教室lippuru リップル の

ありかわとしこ です。



年末あたりから、市販のスイーツを
おやつに食べるクセがついてしまい、
案の定、体が重くなってきました・・・。

久しぶりに体重計に乗ったら、
夏～秋あたりには
3キロくらい減っていた分が
ほぼ戻ってる～～(｡＞0＜｡)

これは、市販のスイーツを食べる習慣を
断ち切らなくては！！


でも、今は、手作りスイーツを作る
余裕が時間的にも気持ちにもない。


そこで、スイーツより簡単に作れる
甘みのある「クルミ味噌」を作ってみました。


賞味期限切れのクルミが未開封で
残っていたので、
砕いて、から炒りし、
味噌、酒、米飴、塩少々加えて
一煮立ちしたら完成。

写真は、おじやに乗せたところ。


ご飯のお供になるし、
茹でておいた温野菜のディップにしても
とってもおいしかったです。

おかげで、おやつが
温野菜でも満足できました。

あれ？また食べる量が
増えちゃうかな・・・(;^_^A。
でも、厳選した調味料で作っているから
体には悪くないハズです。