クレイパックで自宅エステを満喫☆

今日は、新年最初の
クレイフェイスパックをしました。

今年のお正月は短かったとは言え、
実家に泊まったり食べすぎたりと
日常とは違う生活を送ったため、
なんだか色々溜まっている感じ…。


体が色々ため込んでくると
無性にクレイパックしたくなります。


顔パックですっきりする場合もあれば
足に塗りたくなったり
ヘアパックしたくなる時もあります。


冬場は、外出先や職場
（実は、事務のパートもしています）
のエアコンで、のぼせがちになる私。


様々な原因があるのでしょうが、
体の巡りをよくすることで
症状が改善していくかもしれないので、
体内の流れを促すクレイパックは
私にとって大切なアイテムです。

クレイペーストに精油を加える場合もあります。

クレイペーストに精油を入れることについては
プラス面とマイナス面がありますが、
私はあまり考えすぎず、パックと同時に
香りも楽しみたいときには使っています。

精油が一か所に固まらないように
しっかりと混ぜることは忘れずに。

今日は、フェイスパックのほかに
自宅でよもぎ蒸しもしました。
まさに、自宅エステを満喫しました。

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