良い物を食べて，余計なものを出す生活

ご訪問

ありがとうございます。

埼玉県さいたま市

クレイセラピー教室

lippuru 　リップル の

ありかわとしこ です。

昨日は，大宮の

ちえーるクッキングハウスに

行ってきました。

朝から京浜東北線の

ダイヤが乱れていて，

無事にたどり着けるのか？

と思っていたら

五分ほど待ったら

電車が到着。

そのままスムーズに

大宮まで行けました。

(帰りは一時間も

足止め食いましたが)

野菜料理を５品も習い

野菜とご飯とお豆腐で

お腹いっぱい。

化学調味料ゼロの食事は

舌にも優しいです。
変な刺激や

食べたあとに残る

油っぽさが無い。
お腹いっぱいになっても

胃もたれしません。

クレイでデトックスして，

体に優しい食事を食べて，

という生活を基本にして

過ごしていけば

余計なものを溜めこまず，

元気でいられるかな？

長生きすることが

生きる目的ではないけれど

健康でなければ

やりたいこともできません。

まだまだやりたいことが

たくさんあるので！

生活が乱れることも

もちろんあるけれど

乱れたままにせず

基本の生活に

戻すことが大事ですね。

お申込み，お問い合わせは

こちらから

お願いいたします。