癒される教室。
クレイセラピー教室lippuruリップル
有川俊子です。
現在、私は花粉症真っ只中。
今日は冷たい雨で症状は楽ですが、暖かい日や風の強い日は、目の痒みや喉のイガイガ、鼻水、くしゃみなど、諸症状が出ています。
私と花粉症とのお付き合いは、かれこれ25年ほど。
最初に花粉症と診断されたのは、まだ春にマスクをする人がほとんどいなかった頃でした。
坑アレルギー薬や、症状を抑える薬を飲んでいた時期もあります。
でも，数年前にこんな話を聞いてから、無理に症状を抑えるのはやめようと思うようになりました。
『花粉症の人は，デトックスができているということだから，体内の毒出しができているということ。なので，花粉症がひどい人は大病にはかかりにくい』
というもの。
花粉症で鼻水や目ヤニ、涙をガッツリ出すことで，体内に溜まった老廃物を排出できます。
そう考えると，花粉症への考え方も少し変わってきますね。
辛いからとすぐに薬で症状を抑えてしまうと，出るものが出ずに、体内に溜まった毒素が来年に持ち越されたり，長年蓄積されて大病の原因になったりしてしまうそうです。
あくまでも一説ですが，複数の方から同じ話を聞いてきたので，心に留めておくといいかもしれません。
あまりにも辛くて、日常生活に支障が出るようなら、薬を使うのを「悪」と決めつけるのもどうかと思いますが、その点はご本人の価値観で決めるのが良いと思います。
他の形でデトックスできていれば、それで良いのですし。
私自身は，花粉症の薬は飲まずに、辛いときはクレイでケアしています。
・クレイウォーターをコットンに浸して目や鼻、耳を拭いています。
・顔へのクレイパック。
花粉症の時は、肌も敏感になっているので、マイルドなピンククレイやオーストラリア産ホワイトクレイを使うことが多いです。
毎日ではなく、特にしんどい日に行います。
クレイペーストを作る際に、ペパーミントウォーターやティーツリーウォーターを使うと，よりスッキリ！
・クレイファンデーションも、この時期は欠かせません。
花粉から肌を守っている感覚があります。
かゆみのある箇所にサッと塗ることもできます。
また、肌に載せたクレイが花粉を吸着し、体内に入るのを防ぐ働きも期待できます。
花粉症の皆さん，一緒に春の毒出しを頑張りましょう！！
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