容姿端麗で華がある身体と小顔づくり、さらに前向きになるメンタルのサポートをします。

容姿端麗、軸がしっかり、柔軟力アップ！ボディ＆メンタルトレーナー夢先生こと、寺本夢です。

セルフケアを続けてくれた小学生バレリーナ

Wちゃんのお母様から喜びのご連絡をいただきました✨

【ご感想】
バレエのコンクールで安定して上位に入れるようになってきたものの、

あと一つ上に行きたい、

1位のあの子みたいなルルヴェやつま先で踊りたい、と願い夢先生のセルフケアを続けておりました。

まだ小学生ですので、一人で正しく行うことは難しく、母親の私が自分自身の体を触って感覚を掴み、毎日一緒に続けてきました。

バレエで鍛錬している娘より、全くケアをしていない私にすぐに効果が見えてきました。

それからは娘も私もセルフケアすることが楽しくなってしまって、娘はより一生懸命セルフケアに取り組むようになりました。

レッスンでバレエシューズを履く前、

湯船の中で、お風呂から出て髪の毛を乾かしている間など、いつでも手が動いています。

いつもなんとなくするのではなくて、こうなりたいと思って取り組んでいるようで終わった後は必ず効果を確認しております。

ある日、そう言えば、今までレッスンで注意されていたこと（ルルヴェの高さやつま先）を注意されなくなったことをに気付き、地道に続けていることがしっかりと効果を見せ始めてきて自信もつきました。セルフケアを始めて2ヶ月半くらいのことだったと思います。

そして先日、久しぶりのコンクールで念願の1位をいただくことができました。