容姿端麗で華がある身体と小顔づくり、さらに前向きになるメンタルのサポートをします。

容姿端麗、軸がしっかり、柔軟力アップ！ボディ＆メンタルトレーナー夢先生こと、寺本夢です。

オンラインサポート講座では、身体を変化させていくセルフケアに加えて、

前向きな考え方、目標を達成していく為の設定の仕方など、メンタルのサポートも行っています。

【受験生の皆さんの講座受講ご感想】

⭐️良い結果が出なかったり、なかなか良い踊りが出来なかったりすると、すぐにネガティブになっていました。ですが、夢先生のお話を聞かせて頂き、ポジティブ思考に変わりました！何事もポジティブ思考で考えることで心が軽くなって毎日がより楽しくなりました！

⭐️毎日の目標を立てて日々を過ごすうちに、元々自信が持てずに自暴自棄になりがちだった自分から変化し「できる訳ない」「無理」といったマイナスな思考をやめて「まだまだできることがある！」「できるまで頑張る！」「もっと課題を見つけたい‼︎」と前向きに向上心を持てるようになりました。

⭐️ 私はいつも、初めてやることや一度失敗したことなどをする時、できるかなと不安な心から入っていたのであまり成功することがなく、自信もなくなり、ますます不安が募るという悪循環がありました。ですが、毎朝早起きして講座で素晴らしい素晴らしいと言っていることだけでも、もっと頑張ろうと思えるようになりました。メンタルトレーニングの講座で努力を続けることの大切さなどを学び、さらに前向きになりこんな自分じゃダメだ、もっと頑張らなきゃと思えるようになりました！

⭐️メンタルが弱く自分に自信が持てなくて頭では大丈夫だと言い聞かせていても心のどこかでは人と比べて怯えていました。しかし、6月からメンタル講座へ変更させて頂いてから、自分を信じて諦めずに続けることや、科学的に証明されている人間の本質を知ることが出来て自分を信じやすくなりました！✨先生がセッションの時に仰ってくださった、「不安っていうのは起こってないものに対して起きているんだよ」
というお言葉にハッとし、どうして今まで気づかなかったのだろうと思うと同時に不安に思う前に行動しようとも思えるようになりました！

不安というのは、

まだ、何も

起こっていないことを

心配になり、できるか？できないか？

悩み、、、起こります。

合格するか？

合格しないか？

いくら考えても

悩んでも

まだ、誰も結果はわからないです。

だったら、

何に取り組めば、

より歌えるようになるか？

や、踊れるようになるか？

考え、分析し、練習し、

成長していく方が受験期間を楽しく！

過ごせる！

どんどん明るく前向きに

大切な

受験期間をワクワク過ごしてみませんか？？

オンラインサポート講座ご相談、体験希望は、

寺本夢LINEまで、ご連絡ください😊

容姿端麗になるボディ&小顔サポート

柔軟性、可動域、体幹強化

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【寺本夢ボディ&メンタルサポート実績】

★宝塚音楽学校受験生サポート

★109期2名合格

★108期5名合格

★107期2名合格

★バレエコンクール、声楽コンクール多数入賞