あなたは、
月経周期が不規則ですか～？
おなかが張っていますか～？
ストレスが多いと感じますか～？
月経前に乳房が張ったり、ぐあいが悪くなりますか～？
のどや胸がつかえた感じがしますか～？
イライラしがちですか～？
そんな様子が気になるようだったら、ストレスが影響しています。
ストレスって、とっても、体に影響しているからです。
「 気 」のめぐりが悪くなり、月経前症候群（PMS）の症状も強く表れやすいです。
「 肝臓 」の機能が弱っているので、緑黄野菜や香味野菜やハーブティーを積極的に摂り入れましょう。
ハーブティーは美味しくて、とっても簡単で効果があります。
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ハーブティーの感想です。
るみこさんのハーブティーで、あのイライラが楽になりましたー！
味も、とっても美味しかったです。
ありがとうございます。
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