からだ的には、毎月よい生理であることが前提条件です。
それは、痛みがなく、血のかたまり（レバー状）が出ず、毎回一定のサイクルで一定量の血がある生理を維持しているということです。
冷えは生理のときに生理痛や血のかたまりの原因になるため、からだを冷やさないようにしてくださいね。
ボディ－スーツなどの体を締め付けるような服はやめ、長時間同じ姿勢を取り続けるのもやめましょうね。
血や栄養が不足する『血虚けっきょ』や、血の滞りが生じる『瘀血おけつ』の方が多いですね。
生命力がある場所は『腎』なので、生命力のある食べ物、玄米や豆類、干しブドウやピーナツを好んで選びましょうね。
不妊の方の改善には、いろんな方法がありますね。
どの方法も基本は同じです。
からだを温めることですね。
毎日カップ1杯のハーブティーでからだが温まるの～？と、疑問に思う方もおられます。
疑心暗鬼なあなた、どうぞ、お試しくださいね。
とっても便利で、会社にも持って行くことができますよ。