いつも健康でいるためのヒントを

書いていますが



病気になると

体の中で気になるところがあると

心まで沈んでしまいます。



まして、重い病気になると

そのことしか頭の中から離れていきません。



また、五十肩だったり

料理を作るときに指を切ったりしても

気になるものです。



どんなに悩み事があったとしても

目の前の体のトラブルには勝てません。



風邪やインフルエンザで高熱の時ときは

ただただしんどいことしか思っていません。



健康な体でいるということは

心を軽やかにしてくれたり

悩み事からも正面切って向かい合えます。



どうぞ、自分の体を大切にしてくださいねー♪