このストレス社会で生きていくには

どれだけストレスフリーになるかで

体の疲れの取れ具合が変わってきます。



目に見えないストレス

それは、

周りの人に気を使ったり配ったり

自分の力以上にがんばったり

心配の種ばかりのテレビや新聞のニュース

成績のいい子供に育てようとしたり

働いても貯まらないお金の心配

病気になって手術やお薬のストレス

お腹いっぱい食べたいけれど痩せたい



たくさんのストレスは

自律神経がのバランスが狂ってきます。

交感神経と副交感神経のバランスが

ちょうどいいところが

一番、ストレスに影響されないのです。



それには、お薬でなく

ハーブティーがお薦めです。

副作用の心配がありませんからねー！



ただリラックスするだけでなく

体の中でも元気にするお手伝いをしてくれます。



まだ、精神安定剤などのお薬に頼ってるあなた

そろそろお薬を手放してみませんか～？