新しいメガネを買おうと思っていったメガネ屋さんで
使いやすいのを決めて
レンズを選ぶとき
スマホやipadやPCをよく利用してる
私に必要な
『ブルーライト』を除去するレンズが
オプションでありました。
もちろん100%ではありませんが
20~30%除去してくれるだけでも助かります。
紫外線はもちろん減らしてくれます。
テレビもです。
なんと、なんと、
画面がきれいなテレビほど目に悪いそうですー!!
科学が進化して便利になってるけれど
私たちの体を代償にしてるということです。
スマホやパソコンが手放せないあなた
白内障・緑内障・肩こり・脳への血流障害など
ジワジワ体を蝕んでいます。
1時間に1回は両手を上げて上体を反らしましょうねー♪♪
もちろん、アイブライトというハーブティーも
目を労わってくれますよー♪