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私たちの体には
「いやなもの反射」といって、
不快なものから逃れようとする
しくみが備わっています。
この反射を司っているのが
副交感神経です。
酸味や辛味、苦味は
体にとって不快なものの一つです。
梅干しやお酢、わさびなどが口に入ると、
これを排泄しようと
副交感神経の働きが高まります。
そして、免疫力を高めます。
食べ過ぎは胃腸に負担をかけますから～？
皆さんは、酸味・苦味・辛味は
摂っていますか～？
ハーブティーは、
ローズヒップ・ハイビスカスが
酸味が強い代表ですねー！