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悲しみ、苦しみなどの辛い経験は、
顆粒球を最も増加させるストレスです！
そのときの顆粒球の急増力は、
驚くほどです。
体内では、粘膜の炎症が発生しています。
しかし、だからといって、
悲しみや苦しみを避けることはできません。
でも、そのイメージを最小限に
抑えることはできます。
例えば、大きなストレスを抱えたとき、
涙を流して泣いたり、
人に話したりすることは、
心を浄化する効果があります。
また、文章を書いたり、
絵を描いたりして、
悲しみや辛い経験は溜め込まずに
吐き出すといいですよー！
ものを食べて排泄するように、
心の代謝も大切なんですよ（＾＾）
心が安定すると、体内ではリンパ球が増え、
傷ついた粘膜の修復が行われます。
そのため、ガン細胞が増殖する機会が
少なくなっていくのです。
リンパ球が働けば免疫が働き、
ガン細胞を正常細胞へと導くことも
可能なんです。
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