こんばんは
大阪のハーブティーサロンROSEMARYの
るみこさんです
- 医者いらず老い知らずの生き方 免疫力で老いてますます元気 (徳間文庫)/船井幸雄
- 東北大学の川島隆太さんによると
- 脳はうんと使うこと
- ボケやすい生活習慣をやめ
- 生き甲斐を見つける
- を、勧めています
- 川島さんは
認知症（アルツハイマー症）患者の脳機能の回復- 高齢者の認知症の予防、または脳機能の改善
幼少児の脳機能の発達促進
を、目的として
脳イメージング理論の研究に
取り組んでいる
脳の専門家です
①メディアとの接触
テレビ、ラジオ、ゲーム、音楽
を、よく聞いてる
②マッサージ・エステを受けることが多い- ③パソコンの画面を見ている
- 時間が長い
- ④人と会わない日が続く
- ⑤人と話さない日が続く
- 脳を活性化させるためには
- ①～⑤とは反対のことを
- すればいいのです
- そのために
- もっとも大事なことは
- 何かに一生懸命打ち込むことだそうです
- ①から⑤のことをしていると
- 血流が下がって脳の働きが悪くなり
- 「前頭前野」がスカスカしてくるということです
- つまり
- ボケやすくなるということです
今日は船井幸雄さんの文章から
大阪のハーブティーサロンROSEMARYのホームページです
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