こんばんは

大阪のハーブティーサロンROSEMARYの

るみこさんです

『 リンパ 』は・・・

身体を流れる

体液を運ぶ管は、

血液を流す「 血管 」のほかに

リンパ液を流す「 リンパ管 」があります

リンパの役割は

大きく「 免疫 」と「 排泄 」の2つあります

鎖骨やわきの下などにある

リンパ管の中継点である

リンパ節では

老廃物や細菌などの

毒素をこしとって

それらの有害物質が

全身にまわるのを防ぎます

さらに

リンパ球は

一度戦った

病原菌やウイルスを

記憶していて

再度

同じ菌が侵入したときは

抗体ができるという

免疫システムを担っています

また、

静脈だけで回収しきれなかった

老廃物を

抜け道のように

リンパ管を通って排泄します

ですから

リンパの流れが滞ると

免疫機能が低下したり

余分な水分や老廃物、毒素が

体内に蓄積される

などの不都合が起こるのです

リンパ液は血液のように

心臓の力で流れませんので

運動するか

マッサージするしか

方法がありません