ＴＣマスタートレーナー・数秘＆カラートレーナー・カラーセラピスト・
パーソナルカラーアナリストの華蓮カラースクールへようこそ
ＴＣカラーセラピー開発者の
ＳＡＩＫＯ先生がメルマガを昨日創刊されました。
今日は第３号です。
転記させていただきました
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愛するみなさん、こんにちは！
TCカラーセラピー本部、開発者の中田哉子（SAIKO）です。
「先生！とにかく参考になります。
夢中で読んでしまいました。そしてインディゴを今日選んだ私です」
Ｍ．Ａさん、メッセージありがとう＾＾
とっても嬉しいです。励みになります。
インディゴですか！
哲学者の色ですね～。何か深めたいことでもあるのかな？
見えないものを見る目の色ですから、見ることを止めたら「答え」が見つかるのかもしれませんね！
さて、本日のテーマは
「色で感じる」です。
昨日のメルマガの文中に
色や色の意味から伝わったことを頭で考えるのではなく、
感情や体の感覚を大切にしましょう。
と書きました。
つまり、これを味わう事が、感じるということになります。
気になった色、直感で選んだ色をもう一度リラックスしてじっと、眺めてみて下さい。
どんな「感じ」がしますか？
快と不快に分けるなら、どちらの感覚に近いでしょう？
それは、体のどこで、どんな風に感じますか？
私は今、ターコイズを眺めています。
胸の辺りが、スーッとして、呼吸が楽になる感じがします。
リラックスする感じ、気持ち良い感じがします。
この感覚は、ターコイズの持つ意味と、
どんな関係があるのでしょう？
ターコイズのキーワードには、
流れる、自由、クリエイティブ、伝える、感情の抑圧、パートナーシップ、
原因と結果、浄化・・・などがありますが、
「自由」というキーワードが、ターコイズを見たときに感じ取った感覚と似たものがあります。
「自由」と聞くと、なんだかリラックスしてスーッとした感じになります。
私は、自由を求めているようです。
自由になっている自分をイメージすると体はリラックスして気持ちはワクワクします。
私がセラピストならきっと、
「自由を求めているということは、今不自由さを感じているの？」
と、質問するでしょう。
すると、クライアントの私は、自分に不自由な感覚があるのかどうか
体の感覚にフォーカスしながら考えます。
なんだか、窮屈な感じがしてきました・・・
すると、やらなければならないことがいっぱいあって、
早く全部終わらせて、解放されたいな～と思う自分が居ました。
でも、同時に、それが嫌なことではなく、
「その窮屈さがあるから、自由になった時、解放感を味わった時に、快感を味わえる」
という「価値観」を持っていることに気づきました。
そして、今日選ばない色を見てみました。
私は今日は、オレンジ色です。
「受け付けない」感覚、「抵抗している」感覚があります。
もしもそれを受け取ったらどんな感じがするだろう？
イメージしてみました。すると・・・
せっかくスッキリした気分だったのに、「邪魔された」感じ、
「押し付けがましい」感じ、「うるさい」感じがしました。
オレンジのキーワードには、
社交性、楽しい、交流する、お祭り、サービス精神、協力、協調、ショック・・・
などがありますが・・・「社交性」「交流する」というキーワードが
オレンジを見たときの感覚と似ていました。
どうやら今日は、人と会う時間よりも、やるべき仕事に集中した方が
良さそうです＾＾
ＴＣマスターカラーセラピストの方は、毎日それをやって、
色の意味を覚え、自分のものにしていきましょう。
ＴＣカラーセラピストの方は、マニュアルを読んで「感じる」を体験してみて下さい。
キーワードが分からない方は、ＰＣやスマホから見た私のブログのトップ画面に
色が選べるようになっていますので、そこをクリックすると少しだけ
色の意味が書いてあります。（携帯の方は、メッセージボードという項目があります）
みなさんも、やってみてください！
ＴＣカラーセラピスト講座のマニュアルに書いているメッセージ文章は
自分でも、感情や感覚と向き合えるように考えて作っています。
文章に自分を当てはめるのではなく、メッセージから何を感じたのか？
その感じた感覚や感情から、掘り下げて行くことで、本当の自分の
気持ちに気づいたり、観念や価値観に気づいたりして行きます。
さて、明日は、「ＴＣカラーセラピーのこれから」
についてお伝えいたします。
※カラーセラピーとは何かを上手く伝えられない方、
マニュアルを読むことの意味を上手く伝えられない方は、
この文章がもし、お役に立つようでしたら、ご自由に引用下さいね！
◎カラーを通じて、愛をお届け致します♪
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