平床で寝るの、つづけてます
おとといの夜は
あまりに腰が痛いので
ラグ２重＋ヘンプシーツの上にごろんっと寝るのは
１回休みして
マットレス使って
一晩ぐっすり眠ってみました
寝てる時は
まぁそれでよかったｹﾄﾞ
なんだか寝起き後
いつものすっきり感がない。。。
とゆ～ことで
昨夜は逆に
ラグ２重＋ヘンプシーツの上に
ごろんっと寝てみちゃった
。。。そして
『平床と木枕（硬枕）は、セットで
』でみたいなブログを
みかけたので
木枕のかわりに
Botanic Greenの草木染めカットソーを
たたんで丸めて
さらにタオルをぐるっと巻いて
それを首の下にセット
すると。。。
今までは、数時間のみしか
平床には耐えられなかったのだけど
（とにかく腰が痛いからね
）お手製まきまき枕を
首にあてただけなのに
腰の方も、楽になって
（。。。カラダ全体のバランスがとれたのね
）昨夜は一晩中
平床＋お手製まきまき枕
（＝なんちゃって木枕）で
眠ることができちゃったっ
とゆ～ことで
マットレスは不要となり
隣りの隣りの部屋の収納に
片付けちゃった
ますます
お部屋が
スッキリ
めも
なんちゃってなすびさん
（知り合いが甲田医院にお勤めしてるのだとか
）のブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/truck/diary/200706180000/