おとといくらいに
ダニ（
）にさされたのかカラダの数カ所が真っ赤にプチっと腫れて
か～ゆ～い～
そして、昨日は朝からずっと
とにかく、だ～る～い～
ヨガをやろうとおもっても
ワンポーズさえ、ままならないほど
カラダが重くて動かせない、みたいな
とにかく、カラダ全体が
免疫力が落ちてるような感覚。。。
昨日の夕方からは
上司とMTGがあって
大好きなカフェ
ナチュラルハーモニーのCOAで
いろいろと素晴らしいお話を聞いていたら
元気になっちゃったっ
で、元気になったから～と調子に乗って
夜ごはんに、焼きそば味噌汁玄米。。。と
ついつい食べ過ぎちゃった
食べたらどんどん痛くなって
痛い、痛い、とおもいながら
ねむりにつく～。。。
実は一週間くらい前から
またも、虫歯の痛みが～っ
痛い虫歯は
左上の１番置くと
左上の奥から３～４番め当たりの
２箇所。。。
今日の朝は、起きてみると
あれれ
なぜか、痛みなし
だけど、お弁当の用意で
お味噌をなめた途端に
痛みが。。。
。。。といぅことで
またも虫歯を治すために
断食をしま～すっ
今回で虫歯を治すために断食するのは
４回め、かしらん
過去の断食de虫歯治癒ブログは
コチラをドウゾ～
http://ameblo.mom/vitarosa-hy/entry-11564231191.html
８月１４日（水曜）
朝 なし（朝食は普段から基本的に食べない私です
）昼 水のみ
夜 水のみ（涌き水＋太古の水）
一日中、じーーーんってカンジの痛み。。。
ずきんずきんではないので、まだ楽かな
断食といぅものを知ってから
水だけの断食（＝本断食）ができたのは
初めて～～っ
わたし、けっこう
すご～い
。。。とか浮かれてたのだけど
まぁ実は数日前から
おなか全然すいてないのに
ココロの方が食べたくて
（食べる喜び＆快感が、好きなのね～
）食べてばっかりいたけど
カラダの方は、むしろ
食べないでくれって言ってるカンジだったので
思いの外、水断食ができちゃったのだとおもう～
空腹で、ツラい、といぅ感覚もなく
今日は無事終了～
つづきま～す
