６月２５日（火曜）
数日前から、歯に痛みがぁ～～っ
最近ポテチ毎日食べたり
アイスクリーム食べまくっていたしね～
ま、一瞬まえは別次元だから
関係ないとおもって
食べてたんだけどね～
でも～
昨夜、自分で創ったおにぎりが。。。
（ナチュラルハーモニーで買った
自然栽培歴５年以上の玄米と
自然栽培雑穀米と
自然栽培梅干し～
）
。。。あまりに美味しくて
いっぱい食べちゃったっ
昨夜は食欲がなかったにもかかわらず
他にもいろいろたくさん食べまくっていたら。。。
今朝、起床すると
歯がいた～いっ
歯茎も腫れてる～っ
（今回は、右上の歯と
左上の歯、ダブルで痛いっ）
なんか～っ
口内炎まで
できちゃって～。。。っ
ヒリヒリ痛ぁ～い
カラダがおもいっきり
食べないでくださいって
胃がおもいっきり
休ませてくださいって
言ってる気がする～っ
（。。。や、少し前から
その声、聞こえてたのに
おもいっきり
無視しすぎちゃったのよねっ）
。。。といぅことで
今日から断食ですっ
といっても、過去のように
半断食系で～すっ
午前１１：００
レメディ ヘパーソーファ
モリンガの種 １粒
とうもろこしのひげのお茶
昼
味噌汁１杯（蔵の郷のお味噌）
。。。具として豆うまか（納豆）を少々
とうもろこしのひげのお茶
夕方
バナナ１本
とうもろこしのひげのお茶
夜
味噌汁２杯（蔵の郷のお味噌）
。。。具として酒粕を大さじ２杯くらい
１７：００ごろに少し熱っぽい気がして
１９：００過ぎには
だいぶ痛みが引いてきたわ～
でも２２：００くらいには
さすがにおなかすいてきちゃったっ
なので２３：３０くらい
自宅に着いてから
お味噌汁を２杯飲む～
美味しくてしあわせ～
まぁ、初めての虫歯断食のときのような
あの、拷問のようなツラサは、ありませ～んっ
良い感じ～っ
カラダさん、がんばって～
PS。
断食de虫歯ブログって
きっちり書けていないかもだけど
過去２回ちゃんと虫歯治ってます～
ただし穴は、完璧には
ふさがりは、しないけど。。。
でも、ちゃんとしてれば
私の場合は、穴さえ
ふさがる気がしてるけど～
ちなみに上司のMさんが
２０１２年年末に
やはり虫歯になって
お正月にかけて
断食されたのだけど～
やはり治ったそうです～
数日前から、歯に痛みがぁ～～っ
最近ポテチ毎日食べたり
アイスクリーム食べまくっていたしね～
ま、一瞬まえは別次元だから
関係ないとおもって
食べてたんだけどね～
でも～
昨夜、自分で創ったおにぎりが。。。
（ナチュラルハーモニーで買った
自然栽培歴５年以上の玄米と
自然栽培雑穀米と
自然栽培梅干し～
）。。。あまりに美味しくて
いっぱい食べちゃったっ
昨夜は食欲がなかったにもかかわらず
他にもいろいろたくさん食べまくっていたら。。。
今朝、起床すると
歯がいた～いっ
歯茎も腫れてる～っ
（今回は、右上の歯と
左上の歯、ダブルで痛いっ
）なんか～っ
口内炎まで
できちゃって～。。。っ
ヒリヒリ痛ぁ～い
カラダがおもいっきり
食べないでくださいって
胃がおもいっきり
休ませてくださいって
言ってる気がする～っ
（。。。や、少し前から
その声、聞こえてたのに
おもいっきり
無視しすぎちゃったのよねっ
）。。。といぅことで
今日から断食ですっ
といっても、過去のように
半断食系で～すっ
午前１１：００
レメディ ヘパーソーファ
モリンガの種 １粒
とうもろこしのひげのお茶
昼
味噌汁１杯（蔵の郷のお味噌）
。。。具として豆うまか（納豆）を少々
とうもろこしのひげのお茶
夕方
バナナ１本
とうもろこしのひげのお茶
夜
味噌汁２杯（蔵の郷のお味噌）
。。。具として酒粕を大さじ２杯くらい
１７：００ごろに少し熱っぽい気がして
１９：００過ぎには
だいぶ痛みが引いてきたわ～
でも２２：００くらいには
さすがにおなかすいてきちゃったっ
なので２３：３０くらい
自宅に着いてから
お味噌汁を２杯飲む～
美味しくてしあわせ～
まぁ、初めての虫歯断食のときのような
あの、拷問のようなツラサは、ありませ～んっ
良い感じ～っ
カラダさん、がんばって～
PS。
断食de虫歯ブログって
きっちり書けていないかもだけど
過去２回ちゃんと虫歯治ってます～
ただし穴は、完璧には
ふさがりは、しないけど。。。
でも、ちゃんとしてれば
私の場合は、穴さえ
ふさがる気がしてるけど～
ちなみに上司のMさんが
２０１２年年末に
やはり虫歯になって
お正月にかけて
断食されたのだけど～
やはり治ったそうです～