インサイト　４１日目　♡♪☆。.。゜

１０月１６日（火曜）
インサイト　４１日目　


『２２：００就寝＆１日２食』
けっこう、がんばってますっ


昨夜は２２：４５に眠りについて。。。
今朝も目覚ましをかけず
５：２０に起床～～


わぁ～～いっ
やっと自然に５時台に起きれたわ


空が暗くてちょっぴり寂しかったけどね
でも太陽が空を明るく光らせてゆく
その様子を見るのは
なんとも神秘的だし
パワフルだし
今日というこの日が
奇跡のように感じる。。。



昨日同様
ヨガプラスインサイト２４分
続けてヨガ４０分くらい


今日は自宅をでる時間が早いので
健康器具はできなかった


YOYOへ行ってから男性スタッフに
ビオジュエリーをみせると
昨日のお客様から同様
またもスッゴクお褒めの言葉をいただいて
ミラクルハッピ～～な気分に～～


今日はお昼に味の濃いおかずを食べたので
食欲に火がついたのか
いつも通りの夕方の玄米ごはん０.４合で我慢できず
仕事を終えて自宅についた２０：００すぎに
酒粕やきそばをつくってたべちゃった


ちなみに面白いお誘い（守護霊をみてくれる）を受けたので
明日がドキドキ。。。


（孫さんやレディガガを鑑たことがあるといぅから
　なんか、ビックリしちゃって～っ）


２２：００に就寝～～っ。。。


あぁあ、それにしても
食べ過ぎるから食べたくなるといぅ感覚に
大納得な日だったわっ


食べるのは人生の楽しみにひとつでもあるから
食べたいときは食べたら良いと
想うのだけど。。。ねっウフフフ