１０月１４日（日曜）
インサイト ３９日目
昨日から２２：００就寝＆１日２食をスタート～
昨夜２２：００に眠りにつくと。。。
いつも一緒に仲良く働いてるKさんが
食べ好きできもちわるくなってて
『Kさん、食べ過ぎですよっっ
』
と言ってる夢をみた。。。
（あんまりいい気持ちのする夢ではなかったっ
）
夜中２：００過ぎに、１度瞳が覚める。
眠い～～
と
ぼぉ～っとしながらトイレに行き
トイレから出てから、もいちど時計をみると。。。
２：２２
わぁ～い～ぞろ目～～っ
なんだか『２２：００就寝＆１日２食』を
褒められてるような気分になって
嬉しい気持ちのまま２度寝～
すると。。。
さっき見た夢と
まったく同じ夢をみたっ
まったく同じ夢を見るのって
過去に数回ほどしかないから
ちょっとおどろいちゃったっ
まぁとにかく
食べ過ぎが気になってたって
ことかしらん～～っ
目覚ましをかけずに何時に起きるか試してみたら
６：２０に起床～～
できれば５時台に起きたいけど
まぁいいわぁ～最初は無理なくゆるく～～
ヨガプラスインサイト２４分
続けてヨガ４０分くらい
虫歯の時にお世話になったボクサーの高杉さんから
教えてもらって
数十年前のものにも関わらず
（たぶんかなり入手困難っ）
たまたまオークションに出品されてて
バッチリのタイミングで購入できた
健康器具を３０～４０分ほど。。。
うぅぅ～～ん
朝から、自分のカラダのメンテに
こんなにリッチに時間を使うなんて
なんて贅沢なのかしらん
１１：００過ぎ
今日は、１日断食もアリかな～なんて想ってたのだけど
どぅしても近所のパスコの
焼きたてのパレッツスティックが食べたくて
お店に電話して焼き上がり時間を確認し
買いに行っちゃった
しかもパン１つだけで
結構満腹になったにも関わらず
ダイダイ大好きな
宵練りうどんを食べちゃったっ
昼過ぎ、メールチェックをしていると
大好きな麻福さんからのメルマガで
渋谷ヒカリエでの面白い情報をゲット～～
エシカルアイテムが
渋谷ヒカリエに集合～～
「GREEN MAKES U SMILE
～スマイル・セレクトショップ～」
http://www.team-greens.co.jp/events/2012-10-hikarie/
http://www.mylohas.net/lohasnews/2012/10/1011live-with.php
そこでわたしが気になっちゃったのは
MYLOHASでも紹介されてるという
Coloridas（コロリーダス）
カッピンドウラードという
「黄金の草」で編まれた
ビオジュエリー
TV世界不思議発見では
プレゼントになって
ゲストたちがその黄金色の輝き具合に
びっくりしたのだとか
ちょっと、どれくらい光ってるのか
みにいってみよぅ～～っと
ヒカリエにおでかけして。。。
買っちゃった
わたしが購入したアイテムは
こちらのブログにアップしました～～
「GREEN MAKES U SMILE
～スマイル・セレクトショップ～」
のブースも可愛らしくて
ほっとしちゃう
小鳥、可愛い～～っ
ナチュラルコスメが売られていて
試供品もくれました～
トゥモローランドのデザイナー経験者さんが
デザインしてるといぅ髪飾りも
スッゴクっ可愛かったわっ
あと、このカゴ
なぁ～んか愛嬌あって、スキ～
「黄金の草」のジュエリーを購入した後は
近くのお店をふら～り
淡いパープルのコサージュのディスプレイ
超～～かわゆすっ
こちらのお店はピアスとかも
可愛かったっ
こんな小鳥ちゃん
わたしも数年前にB-COMPANYあたりで購入して
玄関に飾ってたのだけど
スペースクリアリング＆ときめきお片づけで
手放しちゃったのよねっ
また気になるコがいたら
おうちに連れてくることにしよっと～
ふらふらしてると
時間が２０：００過ぎになっちゃったので
（２０：００までに
本日の２食目を食べたかったのに）
急ぎ足で地下３階の出口へ
向かおうとすると。。。
ちょっとした思い出エピソードのある
辻口シェフをみかけちゃったっ
あとで、ダーリンに話そぅ～ウフフ～
（本のサイン会で来ていたらしい。）
そして、銀むすびさんといぅお店で
美味しそうなお弁当、発見～～
イカにうずら卵が埋まってる
美味しそうなおかずにフォーリンラブして
あんまりおながすいてないのに
（２食目、ぬくのも、アリかなって
想ってたのにっ）
ついつい、買っちゃったっ
閉店まで１時間近くあるのに
５０％オフになっててラッキ～～
お弁当にワクワクしながら
渋谷駅で電車に乗り
自宅最寄り駅に着くと。。。
８８８８～～～
楽しい時間を過ごして
良い買い物したね～～っと
褒められてる気分になって
超～～幸せ～～
お弁当も、美味しかったっ
だけどおかずに対して
ごはん少ないナァ。。。
（おかず数品残して翌日のお昼へ～）
お目当てのイカうずら卵
美・味・し・い～
コレのおにぎりもあったから
次はソレ買ってみよぅ～
幸せに浸りながら
２２：２０就寝～～
今日もミラクルハッピ～な
いちにちだったナ～
インサイト ３９日目
昨日から２２：００就寝＆１日２食をスタート～
昨夜２２：００に眠りにつくと。。。
いつも一緒に仲良く働いてるKさんが
食べ好きできもちわるくなってて
『Kさん、食べ過ぎですよっっ
』と言ってる夢をみた。。。
（あんまりいい気持ちのする夢ではなかったっ
）夜中２：００過ぎに、１度瞳が覚める。
眠い～～
とぼぉ～っとしながらトイレに行き
トイレから出てから、もいちど時計をみると。。。
２：２２
わぁ～い～ぞろ目～～っ
なんだか『２２：００就寝＆１日２食』を
褒められてるような気分になって
嬉しい気持ちのまま２度寝～
すると。。。
さっき見た夢と
まったく同じ夢をみたっ
まったく同じ夢を見るのって
過去に数回ほどしかないから
ちょっとおどろいちゃったっ
まぁとにかく
食べ過ぎが気になってたって
ことかしらん～～っ
目覚ましをかけずに何時に起きるか試してみたら
６：２０に起床～～
できれば５時台に起きたいけど
まぁいいわぁ～最初は無理なくゆるく～～
ヨガプラスインサイト２４分
続けてヨガ４０分くらい
虫歯の時にお世話になったボクサーの高杉さんから
教えてもらって
数十年前のものにも関わらず
（たぶんかなり入手困難っ
）たまたまオークションに出品されてて
バッチリのタイミングで購入できた
健康器具を３０～４０分ほど。。。
うぅぅ～～ん
朝から、自分のカラダのメンテに
こんなにリッチに時間を使うなんて
なんて贅沢なのかしらん
１１：００過ぎ
今日は、１日断食もアリかな～なんて想ってたのだけど
どぅしても近所のパスコの
焼きたてのパレッツスティックが食べたくて
お店に電話して焼き上がり時間を確認し
買いに行っちゃった
しかもパン１つだけで
結構満腹になったにも関わらず
ダイダイ大好きな
宵練りうどんを食べちゃったっ
昼過ぎ、メールチェックをしていると
大好きな麻福さんからのメルマガで
渋谷ヒカリエでの面白い情報をゲット～～
エシカルアイテムが
渋谷ヒカリエに集合～～
「GREEN MAKES U SMILE
～スマイル・セレクトショップ～」
http://www.team-greens.co.jp/events/2012-10-hikarie/
http://www.mylohas.net/lohasnews/2012/10/1011live-with.php
そこでわたしが気になっちゃったのは
MYLOHASでも紹介されてるという
Coloridas（コロリーダス）
カッピンドウラードという
「黄金の草」で編まれた
ビオジュエリー
TV世界不思議発見では
プレゼントになって
ゲストたちがその黄金色の輝き具合に
びっくりしたのだとか
ちょっと、どれくらい光ってるのか
みにいってみよぅ～～っと
ヒカリエにおでかけして。。。
買っちゃった
わたしが購入したアイテムは
こちらのブログにアップしました～～
「GREEN MAKES U SMILE
～スマイル・セレクトショップ～」
のブースも可愛らしくて
ほっとしちゃう
小鳥、可愛い～～っ
ナチュラルコスメが売られていて
試供品もくれました～
トゥモローランドのデザイナー経験者さんが
デザインしてるといぅ髪飾りも
スッゴクっ可愛かったわっ
あと、このカゴ
なぁ～んか愛嬌あって、スキ～
「黄金の草」のジュエリーを購入した後は
近くのお店をふら～り
淡いパープルのコサージュのディスプレイ
超～～かわゆすっ
こちらのお店はピアスとかも
可愛かったっ
こんな小鳥ちゃん
わたしも数年前にB-COMPANYあたりで購入して
玄関に飾ってたのだけど
スペースクリアリング＆ときめきお片づけで
手放しちゃったのよねっ
また気になるコがいたら
おうちに連れてくることにしよっと～
ふらふらしてると
時間が２０：００過ぎになっちゃったので
（２０：００までに
本日の２食目を食べたかったのに
）急ぎ足で地下３階の出口へ
向かおうとすると。。。
ちょっとした思い出エピソードのある
辻口シェフをみかけちゃったっ
あとで、ダーリンに話そぅ～
ウフフ～（本のサイン会で来ていたらしい。）
そして、銀むすびさんといぅお店で
美味しそうなお弁当、発見～～
イカにうずら卵が埋まってる
美味しそうなおかずにフォーリンラブして
あんまりおながすいてないのに
（２食目、ぬくのも、アリかなって
想ってたのにっ
）ついつい、買っちゃったっ
閉店まで１時間近くあるのに
５０％オフになっててラッキ～～
お弁当にワクワクしながら
渋谷駅で電車に乗り
自宅最寄り駅に着くと。。。
８８８８～～～
楽しい時間を過ごして
良い買い物したね～～っと
褒められてる気分になって
超～～幸せ～～
お弁当も、美味しかったっ
だけどおかずに対して
ごはん少ないナァ。。。
（おかず数品残して翌日のお昼へ～
）
お目当てのイカうずら卵
美・味・し・い～
コレのおにぎりもあったから
次はソレ買ってみよぅ～
幸せに浸りながら
２２：２０就寝～～
今日もミラクルハッピ～な
いちにちだったナ～