怒りの中にある感情

●怒りの中にある感情

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魂が悦ぶ生き方に導くガイド一恵です。

いつも誰かに、何かに、社会に
怒っている人はいます。

すぐに怒る、切れてる状態の時は怖いな。。。

ですが怖がらずに怒りの先の感情を感じてみます。

怒りの中には、悲しみ、認められたい心があって

悲しみ、認められたい心の中には

傷ついた経験があります。

目の前の貴方に怒ってるだけではなくて

傷ついた経験に今を重ねて（投影して）
スイッチを押されているのでしょう。


貴方が原因なだけでなく、
相手の心の中にある
昔々に、傷ついた経験に触れたとき

我慢していた感情がぶわっと出てきて
怒り狂うのでしょう。


もっともっと早くに感情のふたを開けて
時々ガス抜きをしていたら

ドカンと人を傷つけるほど
怒らずに済むのにね＾＾

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