なつみささんの喜びの声
4０歳 ２児の母 キャリア思考の マネージャー職
＝主人との関係＝
職場の先輩だった主人と結婚して今年で16年目。主人と一緒にいるだけでとにかく楽しくて、嬉しかった新婚時代。2人の子供にも恵まれ、母親としての喜びも感じながら、家族4人で幸せに暮らしていました。
私の実家は新潟、主人の実家は静岡で、近くにお互いの両親は居ません。近くに頼れる人がいない状況での2人の子育ては想像以上に大変で、いつの間にか、楽しかった育児が重荷になっていきました。主人は仕事が忙しく、毎日帰ってくるのが夜中の12時過ぎで、完全にワンオペ育児。育児や家事に追われる日々の生活の中で、目に入ってくる独身の友人たちのSNSの投稿には、海外旅行の写真や、職場でイキイキと輝いている姿。「私はこんなに大変なのに・・・」と思いながら、複雑な思いを抱えて、育児を手伝ってくれない主人に対してイライラが募っていきました。
ある頃から次第に主人の様子がおかしくなっていきました。笑顔が消えて無表情になり、朝起きることが出来ず、仕事を休むことが増えていきました。いつも笑顔で優しかった主人が、まるで別人のように変わってしまい、私はその変化に恐怖を感じるほどでした。
その後、主人は仕事に行けなくなり、仕事を休職。「これからどうなってしまうのだろう」と、私は2人の幼い子供を育てながら、絶望感を抱いていました。正直、その頃のことは、はっきりと覚えていません。記憶から消したくなるほどの辛い時期だったのだと思います。
主人が働けなくなってしまったからには、私が働かなくちゃ！と、当時勤めていたパート先の社長に直談判し、「社長、私を正社員にしていただけませんか？精一杯働きます！」と無謀なお願いをしました。自分でも思い切ったことをしたなと思いましたが、なんと社長は私の希望を受け入れてくださいました。念願叶って正社員として働き始めたものの、私は更に主人へのイライラを募らせていきました。育児・家事に加えて、正社員としての仕事も増え、私はこんなに頑張っているのに、あなたは何で何もしてくれないの？！もっと手伝ってよ！！と。主人と私の気持ちは次第にすれ違うようになっていきました。
時が経ち、主人の体調も回復して元の職場に復帰できるようになりましたが、主人との関係性はあまり良くならないまま、ぎこちない結婚生活を送っていました。正社員として仕事にやりがいを感じていた私は、家庭よりも仕事に目を向けて、仕事に費やす時間がどんどん増えていきました。
＝慎吾先生との出会い＝
仕事・家事・育児に追われる毎日の中で、美容に無頓着になっていた私ですが、ある時、知人のFacebookの投稿を通じて慎吾先生の教室のことを知りました。生徒の皆様の体験談を読み、妻としても、母親としても、女性としても輝いている皆様の様子に刺激を受け「仕事や育児、家事を日々頑張ってきたけれど、女性としての時間を忘れていたな・・・」と自分自身を顧みました。
慎吾先生の教室は、別名で「周りの人を幸せにする教室」とも呼ばれていることを知り、その言葉にも強く惹かれました。女性としての時間を取り戻し、主人との関係をはじめとして、周りの人との関係性を良くしたい！と感じた私は、「この教室で人生が変わるかもしれない！」と入会を決意しました。正直、メイクやスキンケアを習うことで、なぜ周りの人を幸せにできるのか、周りの人との関係性が良くなるのか、理由は分かりませんでしたが、慎吾先生の何気ない言葉から溢れている周りの人への感謝の気持ちに、そのヒントがあるように感じました。
＝周りの人を大切にするということ＝
慎吾先生はお会いする度に、ご家族のエピソードを話してくださいます。特に印象に残っているのが、お母様とのお話です。鏡の前に座るお母様に、慎吾先生がこう尋ねたそうです。「お母さんにとって、鏡の前でメイクやスキンケアをする時間はどんな時間？」と。すると、「鏡の前に座る時間は、自分自身とお話をする大切な時間よ」と答えてくださったのだそうです。女性にとってメイクやスキンケアの時間は神聖な時間なのだという気づきが、今のお仕事に繋がっているのだと話してくださいました。また、頑固で昔気質のお父様とは昔は喧嘩ばかりしていたそうなのですが、今はとても尊敬しているという話も伺いました。先生ご自身が試行錯誤しながらも、周りの人との関係性を良くしてきた実体験があり、それがレッスン内容に活きているのだなと感じました。
もう一つ感動したことがあります。慎吾先生は、周りの方を紹介するときに、必ずその方との具体的なエピソードを入れて、とても魅力的に紹介してくださいます。ご縁をとても大切にされていて、一つ一つの出会いを丁寧に育てていらっしゃるので、慎吾先生の周りには常に素敵な方々が集まっています。慎吾先生のご縁で結婚された方や、ビジネスで良い関係を築いている方も多いようです。そのような他己紹介の様子を見ていて、私の心も切り替わりました。私はこんな風に主人の良いところ、魅力的なところを具体的に人に紹介出来ていただろうか・・・友人を紹介するときに、肩書だけの紹介になっていなかっただろうか・・・周りの人と良い関係を築くために、その人の良い所を常に感じられる自分になろう！と強く決意した瞬間でした。
＝やわらかいスキンケア＝
私は、メイクレッスン・スキンケアレッスン・横顔美人セラピーを受講しており、どのレッスンも私にとって大切なものなのですが、特にスキンケアレッスンの内容が心に強く響いています。
スキンケアを習う前までの私は、自分の顔を雑に扱っていました。化粧水を手に適当につけて、パシャパシャたたくだけの、形だけのスキンケア。心は全くこもっておらず、化粧水を肌に付けるだけの単純な行為でした。それに対し、慎吾先生から教えていただいたスキンケアは、自分の顔を綺麗な花に例えて、花のつぼみが閉じるように丁寧にゆっくりと手を動かし、柔らかく肌に触れていく方法でした。そのように優しく触れてあげた肌は、いつも以上に潤い、肌質は以前に比べて柔らかく変化していきました。以前は自分の素肌に自信が無く、少しの外出にもフルメイクをしていましたが、素肌を愛するスキンケアを学んだおかげで、ファンデーションの量も少なくなりました。周りの友人からも今のメイクの方が肌が綺麗に見えると言われており、嬉しい変化を実感しています。オンラインミーティングでも、画面上で肌を褒めてもらうことが増え、自分の自信にも繋がりました。コンプレックスを隠すメイクではなく、自分の魅力を生かすメイクを慎吾先生が教えてくださったおかげだと思います。
＝奇跡の宿題＝
ある時、慎吾先生から「家族にスキンケアをしてみよう」という宿題が出ました。私と主人の関係性は、相変わらずぎこちないままです。私は正直「やりたくない」と思ってしまいました。でも、この宿題をすることで何かが変わる！そんな期待も頭にはありました。
ドキドキした思いを抱えながら、いざ実践！家族で夕飯を済ませた日曜の夜、まずは娘と息子に「ママ、スキンケアを習ってきたから、2人にも化粧水と乳液をつけさせてもらってもいい？お肌が綺麗になるんだよ～。」と話をして、スキンケアを行いました。化粧水の豊潤な薔薇の香りが気に入ったのか、娘は「いい香り♪」と満足気で、鏡に映る自分の顔を楽しそうに見つめていました。中学生の娘にとっては、スキンケアを始める丁度良いタイミングだったのかもしれません。息子は、顔に触れられたのがくすぐったかったようで、私の手が顔に触れる度に笑っていました。子供たちへのスキンケアは笑顔いっぱいの時間となりました。
そして、次はいよいよ主人です。この様子を見ていた主人は、「俺はやらなくてもいいよ」と言っていましたが、「宿題、パパにも協力してほしいんだ。少しだけで良いから、お願いします！」と気持ちを込めて伝えたところ、照れながらも顔を私に向けて突き出してきてくれました。私はレッスンで学んだように、主人の顔を花に見立てて、ゆっくりと丁寧に、主人の顔に触れていきました。「いつも家族のためにお仕事頑張ってくれてありがとう」と気持ちを込めながら行うスキンケアは、自分へのスキンケアとは一味違う、幸福感に満ちたスキンケアの時間となり、主人もとても喜んでくれました。
慎吾先生が出してくれた宿題のおかげで、私の気持ちも変わり、もっと主人を大切にしよう。主人をいたわろう。と思うようになりました。これこそが、慎吾先生の教室が「周りの人を幸せにする教室」と言われる所以なのだと思います。
＝スキンケア瞑想＝
自分自身も幸せになり、周りの人をも幸せにするスキンケアを学んだ私は、毎朝のスキンケアの時間が朝一番の楽しみです。現在、慎吾先生は毎朝5時45分からオンラインの朝活スキンケアを配信してくださっており、私は毎朝参加しています。最近は、スキンケアに瞑想をプラスした「スキンケア瞑想」という内容になり、呼吸に意識を向けることで、より心が落ち着く時間を過ごせるようになりました。
朝活に参加する前までの私は、朝起きてすぐに「やることリスト」が頭の中にバーッと思い浮かぶようなタイプでした。家事・育児・仕事のそれぞれの立場でのタスクがあるので、起きた瞬間から、タスクを消化していくことに必死で、いつも「時間がない！」と焦っていたような気がします。
朝活に参加するようになってからは、朝一番の心の状態が変わっていきました。家族が起きてくる前の静かな時間帯に、少し窓を開けて外の空気を感じ、鏡の前に座ります。ZOOMにログインし、慎吾先生の心に響く声で朝活がスタート。「今日も、自分が心地良いと感じる時間を一緒に過ごしていきましょう」との慎吾先生の一言で始まる約３0分間は、本当に心地良い時間です。
目を閉じて、ゆっくりと深い呼吸を繰り返し、寝ている間に溜まった雑念を吐きだして頭の中を空っぽにしていきます。丁寧に自分と向き合う時間を取ることで、一日落ち着いて焦らずに過ごせるようになりました。過去や未来の事を考えず、「今」に集中して、自分の心・自分の肌に向き合う朝の時間は、心も肌も綺麗に整えてくれます。毎朝早起きして朝活の配信をしてくださる慎吾先生のおかげで、気持ちが整って心が穏やかになり、朝の忙しい時間帯でも主人や子供たちに優しく接することができるようになりました。
＝内面も外見も美しく＝
スキンケアや瞑想で内面を磨き、その後のメイクで外見を仕上げることで、内面も外見も同じバランスで整った状態を保つことが出来るようになりました。スキンケアとメイクの両方を学んだのが良かったのだと思います。「内側からの輝きが溢れているよ」と知人から嬉しい言葉で褒めていただくことも増え、自分の変化に驚くとともに、とても幸せに感じています。
慎吾先生のおかげで、家族をはじめとした周りの人との関係性も、自分の心の状態も、肌の状態も良い状態を保つことができています。この教室に入会することを決めた過去の自分と、いつも美しい世界へと導いてくださる慎吾先生に、感謝の気持ちでいっぱいです。