個性心理學で見る「10グループ別・目標設定と一年の使い方」

おはようございます。
ニーズコネクトの小嶋です。

先日の記事でも立春について書きましたが、いよいよ2月4日。
やってきました。新しい年の幕開けです！

「立春から運気が変わる」
そんな言葉を聞くと、
何か新しいことを始めなければいけないような
焦りを感じる方も多いかもしれません。

ですが、個性心理學の視点で立春を捉えると、
その意味合いは少し変わってきます。

立春とは、
一年の運気を“どう使うか”を決める節目。

個性心理學では、生年月日から導かれる60分類を
「大樹・草花・太陽・灯火・山岳・大地・鉱脈・宝石・海洋・雨露」
という10のリズムに当てはめ、
その年の運気の流れや役割を読み解きます。

この記事では、この10のリズムごとに
2026年に意識するとよい目標設定の方向性を
立春という節目とあわせて見ていきます。

2026年は「丙午（ひのえうま）」の年。
勢いと情熱のエネルギーが強い一方で、
力の使い方を間違えると、
一気に消耗しやすい年でもあります。

だからこそ大切なのは、
「どれだけ頑張るか」ではなく
“自分の運気に合った頑張り方を選ぶこと”。

大樹｜調整

…長距離ランナーのチータ、正直なこじか、落ち着きのあるペガサス、リーダーとなるゾウ、大器晩成のたぬき、我が道を行くライオン

大樹タイプは、もともと軸が強く、簡単には折れない人。
2026年は「新しく伸ばす」よりも、
これまで広げてきた枝葉を整える年です。

目標設定のポイント

・増やすより整える
・役割や人間関係を減らす勇気を持つ
・長く続けたいものだけを残す

頑張るより、無理を減らす。
「本当に必要？」を基準に調整していくことで、
年の後半に一気に安定感が増していきます。

注意点

・責任感で抱え込みすぎない
・我慢を美徳にしない
・疲れているサインを無視しない

草花｜焦燥

…社交家のたぬき、人気者のゾウ、強靭な翼を持つペガサス、しっかり者のこじか、足腰の強いチータ、統率力のあるライオン

草花タイプは、人との関係性の中で輝く人。
2026年は、周囲の期待や空気に引っ張られやすく、
焦りが出やすい一年です。

目標設定のポイント

・人の期待より自分の心地よさを基準に
・短期目標を細かく区切る
・比較しない環境を作る

早く結果を出すより、
「自分が納得して進めているか」が大切です。

注意点

・八方美人になりすぎない
・断ることを悪だと思わない
・気疲れを放置しない

太陽｜活動

…落ち着きのない猿、ネアカの狼、無邪気なひつじ、活動的な子守熊、動きまわる虎、感情豊かな黒ひょう

太陽タイプは、動いてこそエネルギーが巡る人。
2026年は、止まらず動くことで運が開く年です。

目標設定のポイント

・考えすぎず、まずやってみる
・行動量を目標にする
・楽しさを最優先にする

発信する、広げる、人前に出る。
「やりながら整える」が、今年の正解です。

注意点

・勢いだけで約束を増やさない
・休む時間も予定に入れる
・感情の波を無視しない

灯火｜浪費

…フットワークの軽い子守熊、協調性のないひつじ、クリエイティブな狼、気分屋の猿、情熱的な黒ひょう、楽天的な虎

灯火タイプは、ひらめきと情熱で進む人。
2026年は、エネルギーもお金も散りやすい一年です。

目標設定のポイント

・一点集中を意識する
・使う前に一晩寝かせる
・形に残る投資を選ぶ

「何に使わないか」を決めることで、
浪費は投資に変わります。

注意点

・気分で決断しすぎない
・衝動買いに注意
・燃え尽きに気づくこと

山岳｜整理

…面倒見のいい黒ひょう、どっしりとした猿、穏やかな狼、頼られると嬉しいひつじ、サービス精神旺盛な子守熊、パワフルな虎

山岳タイプは、頼られることで力を発揮する人。
2026年は、役割の整理がテーマです。

目標設定のポイント

・やらなくていいことを決める
・自分の居場所を絞る
・土台を固める目標を立てる

背負うより、おろす。
それだけで、運気は驚くほど軽くなります。

注意点

・人の問題を背負いすぎない
・NOを言えない自分を責めない
・一人の時間を削らない

大地｜学習

…愛情あふれる虎、コアラのなかの子守熊、粘り強いひつじ、好感のもたれる狼、守りの猿、気どらない黒ひょう

大地タイプは、コツコツ積み上げる人。
2026年は、学びが実を結ぶ準備期間です。

目標設定のポイント

・基礎を固める
・学ぶテーマを一つに絞る
・継続できるペースを作る

すぐ結果が出なくても問題ありません。
静かな積み重ねが、確実に未来を作ります。

注意点

・完璧を目指しすぎない
・成長が遅いと勘違いしない
・自分を過小評価しない

鉱脈｜転換

…全力疾走するチータ、強い意思をもったこじか、波乱に満ちたペガサス、まっしぐらに突き進むゾウ、人間味あふれるたぬき、感情的なライオン

鉱脈タイプは、変化の中で輝く人。
2026年は、大きな方向転換が起きやすい年です。

目標設定のポイント

・変わる前提で目標を立てる
・柔軟な選択肢を残す
・本音に正直になる

「前と同じ」を続けないことが、最大の開運行動です。

注意点

・極端な決断を急がない
・感情の爆発に注意
・白黒つけすぎない

宝石｜完結

…磨き上げられたたぬき、デリケートなゾウ、優雅なペガサス、華やかなこじか、品格のあるチータ、傷つきやすいライオン

宝石タイプは、磨かれてこそ価値が出る人。
2026年は、一区切りと完成の年です。

目標設定のポイント

・終わらせる目標を立てる
・過去の成果をまとめる
・自分の強みを言語化する

終わらせることで、次の扉が開きます。

注意点

・評価を他人任せにしない
・繊細さを否定しない
・終わりを怖がらない

海洋｜投資

…大きな志をもった猿、放浪の狼、チャレンジ精神の旺盛なひつじ、夢とロマンの子守熊、ゆったりとした悠然の虎、束縛を嫌う黒ひょう

海洋タイプは、可能性に賭ける人。
2026年は、未来への投資がテーマです。

目標設定のポイント

・長期視点で考える
・学びや経験にお金を使う
・ワクワクを指標にする

目先の回収より、信頼と関係性。
あとから、ちゃんと返ってきます。

注意点

・現実逃避の投資に注意
・根拠ゼロの理想に走らない
・足元を見失わない

雨露｜成果

…母性豊かな子守熊、物静かなひつじ、順応性のある狼、尽くす猿、落ち込みの激しい黒ひょう、慈悲深い虎

雨露タイプは、支えることで実りをもたらす人。
2026年は、これまでの積み重ねが形になる年です。

目標設定のポイント

・受け取る目標を立てる
・成果を自分のものと認める
・与えすぎないバランスを取る

新しく頑張るより、
「受け取る覚悟」を持つことが次の循環を生みます。

注意点

・自己犠牲を続けない
・感情の溜め込みに注意
・遠慮を美徳にしすぎない

最後に
〜1年を「運任せ」にしないために〜

ここまで、
立春を起点にした2026年の運気を
10グループという大きな流れで見てきました。

ただ、正直にお伝えすると——
これはあくまで「地図の全体像」です。

実際の一年は、
・いつ動くと流れに乗りやすいのか
・どの時期に整え、どの時期に広げるのか
・頑張る月と、休んだ方がいい月はいつか

こうした
「月ごとのリズム」「日ごとのリズム」を知っているかどうかで、
同じ努力でも結果が大きく変わってきます。

特に2026年は、
エネルギーが強い分、
タイミングを間違えると空回りしやすい一年。

逆に言えば、
自分のリズムを知っている人ほど、
無理をせず、自然に流れに乗っていけます。

そしてここが、
とても大事なポイントなのですが——

この一年の流れは、
立春から少しずつ動き始めています。

「もう少し様子を見てから」
「必要になったら考えよう」
そうしている間に、
実は一番大切な“整える時期”や
“流れに乗りやすいタイミング”は
静かに過ぎていきます。

だからこそ、
一年間のリズムを詳しくまとめたレポートは、
“動き出してから読むもの”ではなく、
“動く前に手元に置いておくもの”なのです。

もし、

・頑張っているのに手応えがない
・いつもタイミングがズレている気がする
・一年をもっとラクに、納得感を持って過ごしたい

そう感じているなら、
このレポートは
「無駄な努力を減らすための設計図」になるはずです。

「何をするか」よりも、
「いつ、どう動くか」。

2026年を
“運に振り回される一年”にするか、
“流れを味方につける一年”にするか。

その分かれ道は、
もう、立春から始まっています。

レポートを欲しいなと思った方はお気軽にご連絡ください。

小嶋　款（こじままこと）

株式会社ニーズコネクト代表取締役
株式会社ハウスオート専務取締役
個性心理學研究所総本部認定講師
講師スキルアップ委員会委員長

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