ごきげんよう♪

水順です

摂るべきものではないもの（四毒）抜きの食生活を始めて、5ヶ月が過ぎました。

まぁそうは言ってももちろんまだまだ完全ではありませんよー

たまにスィーツを食べたり、パンも食べたりあと外食するとどうしても摂るべきものではないものが入っていたりするし、たまーにコロッケ買って食べたりしてしまうので、もっと減らしていきます

最近、毎日摂るのは

海藻類（アカモク、もずく、めかぶ、ワカメ）で、イワシも毎日でも飽きないくらい好きです❤️🐟

そんな感じではありますが　わたしにも変化がありました。

⭐︎昨日…空を眺めていたら、飛蚊症が少なくなっていることに氣づいた💡

⭐︎お肌がしっとりして、顔の左側こめかみ辺りにあった大きなシミがなくなっていた💡

⭐︎顔にある少し立体的なシミが時々剥がれる💡これは老人性なんとか…というやつですね

⭐︎膿を出した方が良いと歯医者さんに言われていたところの痛みが全く無くなり、柔らかいものを食べる時にもあった痛みが無くなった（ホメオパシーのレメディを数点摂っていましたが今は必要なさそうです）💡

⭐︎体重が増えない💡

⭐︎常にあったふくらはぎの怠さが、氣付いたら不思議なくらい無くなっている💡（これは要経過観察）

こんな感じではありますが、5ヶ月経過したわたしのからだの様子ですが

もっとできるようになると変化も早いのでしょうね、楽しみです。

今は特に病氣は無いと思われますが、過去食べてきたものが今のからだなのでね…

本当に酷い食生活をしていましたからそこは大いに怪しいところです。

けれど、慣れというのは面白いもので

マヨネーズやケチャップなども無くても、油を使った料理を食べなくても平氣になるものです。

あと、砂糖の甘さにとても敏感になりました。

わたしは四毒と言われるものを摂ることを否定もしていなくて

ただ楽しんで面白がってやっていて、これからも続けるつもりです。

なんてったってお料理が楽になりました♪

今日もパーフェクトデイで

水順