浦島です

皆さん今日も見にきてくれてありがとうございます

今日の話です

前から気になっていた事をどうにかしようと思いました。

もう退院して5年経つんですが、最初の頃は全然なかったのに少し前から気になり出しました。

脳の病気によるリハビリ情報ってネットにたくさんあります。

動画がたくさんありすぎてよく分からないので、相談したら自分に合う動画を教えてくれたらいいなと思い行動をしてみました。

テレビ電話で動きを見てどこまでアドバイスしてもらえるのか、効果があるのか分からなかったけどテレビ電話をしてみる事に。

その事で麻痺側の足に影響が出ていると言われ、重心を真ん中に持ってくるやり方を教わりました。

自分では左に傾いているのが普通になっていたので、そんな風に指摘されて驚きました。

テレビ電話が終わった後は、教わった普段の椅子の座り方や、立って家事をしている時（洗い物や料理など）も真ん中重心を意識するようにしたら、クロートゥーが落ち着いてきました。(今もたまに出るけど前よりは減りました)

高い・・

自費診療怖い・・

この時点では値段に怯えて、zoomリハビリを申し込む気はありませんでした。

だけど、退院後全くリハビリの医療と繋がっていなかったので、こうしてリハビリの先生と繋がれて悩みを聞いてもらえて、効果がありそうなので（本心はやりたいけど、値段だけがネック・・）とモヤモヤします。

という事で我が家の相談役に聞いてもらいました。

じろうもその値段は高いね、と言った後で・・

という事で思い切って申し込みました。

何回か遠隔リハビリを受けました。

時間は１時間で、私の動きを見てどうしてうまくいかないのか、ここを意識して動いてみて。と言われてその通りにすると前よりも動きが良くなるのです。

コツが分かると体が楽に動けるようになれるのです。

１時間リハビリをした後、その日のまとめ動画を送ってくれるのでその動画を見ながら自分で復習を繰り返します。

LINEでその日の報告をして、うまくいかなかったことや質問があればLINEで答えてくれたり

「◯◯が上手く出来ました」と報告すれば喜んでくれたりしてやる気が出てきます。

私が改善したい点は・クロートゥー、・スリッパ履いて歩けるようになりたい、・階段の登り降りをスムーズにしたいなのですが、今は階段の練習をしています。個人の目標に合わせて対応してくれます。

高いけどその価値は充分ありました。

勇気を出させてくれたジロティーに久しぶりのアレ、ご唱和ねがいます。

ジ・・

ジ・・

ジ・・

（👆なんかいい絵が浮かばずハエみたいになってしまい後悔バージョン）

終わります。

コメント抜粋コーナー

私もグラニフ好きです😊が！、いい歳こいて若者ぶるのはどうかと思い、グラニフの店舗でカーディガン一目惚れしたけどやめたんですね。

でも数日前に60歳くらいの男性が若者ファッションをしていて、とても素敵だったんです！田舎なのでそんなにオシャレな人なんて見ないので～

50過ぎても好きなものは好きで良いじゃないか！と鼻息荒くなりました～

刺繍で可愛いですね☺️
私もカジュアル好きですが、Tシャツが似合わなくなり、ジーンズが似合わなくなり、もう何着て良いかわかりません
ぜひカーディガン今からでも♡
今日が1番若い日って言いますよね

浦島さん　元気そうでなによりです😃

さて　私は伊藤病院ブログから来た流れ者(笑)で　同じくデジポン(苦笑)で　アメンバーアカウントはどうやら無いようです…なかちゃんです…🌹

グッズアイデアは出させてくだせぇ

私もハンドタオル良いと思います家族みんなのイラスト入り😊

沢山の応募有りそうですねo(^o^)o
・・ヒロシです。のアレですよね
アカウント作れると思うけどなー笑
そんなに難しいかな！？

アクキー当選したものです🙌

当時ほんとに嬉しくて大切に保管してます♡
わ〜本当にキーホルダー持ってる方いるんだ〜←自分で送ったでしょうに

🀄️応募したいです。

ドンジャラ希望です❕

浦島さん家族のドンジャラ出たら面白そうだなあ笑笑
欲しいー！！
白い牌に手描きで・・ww

🀄️プレゼント企画応募します！

ほんとはドンジャラやってみたいけど、4人いないとできないんですよね…？

旦那と一緒に遊びたくはないので、子どもたちと3人だけで遊べるUNO希望します！«٩(*´ ꒳ `*)۶»

ドンジャラ4人じゃなくても出来ますよー。うちはよく3人でやってます。少ないけど2人でも出来ると思います。
ドンジャラにドンジャラNEOっていう商品があるの知ったんですけどこれ見てください

枠があるだけなので、👆場所も取らないしどこでも出来るみたいです。ドンジャラ希望の人で当選した人にはどれがいいか希望を聞こうと思います。ドラえもん以外にもたくさん種類あるんですよね。「ゴジラ」バージョンあって笑
パッと見なんだか分からなそう笑

🎬今日、友達に誘われて国宝観てきました。

凄く凄く良かったです。

吉沢亮さんは今までぜんぜん注目してなかったのですが、迫力ある演技に引き込まれ、ファンになりました。

横浜流星さんはもともと好きでしたが、それを超えました。

終盤で猛烈にトイレ行きたくなりましたが、エンドロールの特殊メイクJIROさんもしっかり観てきましたよ～😊

トイレ間に合いましたか！？
JIROさん覚えてくれてて嬉しい♡
吉沢亮さん、朝ドラだとカッコ悪い髪型なのにかっこいいですよね
横浜流星さんのマンションのCM知ってますか？あれ見て「演技でもあの笑顔向けられて羨ましい」って軽く嫉妬してます笑

国宝見に行った話

『すごい映画を見てきた。映画賞総なめ間違いなし！（予言）』浦島です。皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話ですものすごい映画でした。映画館で見てほしい映画です。圧倒されました。悲しくも美しい。国宝吉田…

ameblo.mom

今は階段の登り降りをスムーズにするため、踏み台を使ってリハビリしています！

こういうちゃんとしたの買おうと思ったけどデカいから悩んで・・

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👇この小さめのにしました。軽くて邪魔にならなくてよかったです。

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勇気を出して始めてみた事