皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます

今日の話です

先日、初めての整体デビューをしてきました。

（その節は色々と教えてくださりありがとうございました）

とりあえず、行きは動きやすい格好（薄手の上下）に上着とマフラーを付けて、帰りの着替えをリュックに入れました。

失礼に当たるので、整骨院に着いたら靴下を履き替えています。というコメントを頂いたので、新品の靴下と、あと枕にタオルを敷くと良いですよというアドバイスに従い、タオルも持って行きました。

整骨院の初めて行く場所で（ホットペッパービューティーで探しました）バスで20分くらいなのですが、外に出たら風が強く吹き荒れていて・・

体が冷え切ったまま整骨院に到着。

「初めてで動きやすい格好と思って着てきたら、ズボンとかペラペラで寒すぎました・・」と話すと

「暖かい服装で来てもらって、ここで動きやすい服装に着替えてもらっても良いですよ」と言ってくれました。

次回からはそうしよう（＋そこで靴下も綺麗なのに履き替えよう）

ドームサウナは汗びっしょりになり、久しぶりにバセドウ病の時の滝汗を思い出しました笑

ドームサウナのイラストは描けそうにないので「ドームサウナ　いらすとやさん」で検索しました👇

（頑張って描けよ・・！）

水素吸入もドームサウナと同時で、水素を鼻から吸いました。

その夜・・

（いらすとやさん、本日2回目の登場）

気になっているところはありますか？と聞かれたので、この事も先生に相談したら、体の歪みや凝りがとれる事で息も吸いやすくなると思います、と言われたけど本当だ。わーいわーい。

それプラス、すごい効果が表れました！！！

特に最近は回数が増えたのが気になっていました。

少なくても２回とか、多いと３回とかもありました。

なので全然寝た気がしないのです

高血圧の薬は利尿作用があるので、仕方ないと諦めていました。

そんな毎日だったのに

なんと！

ななんと！

この時、（は〜また尿意来た・・・、今は何時だ？2時とか？）と思い時計を見ると

（起きる時間が遅いのはスルー願います笑）

うそみたい。

7時間も続けて寝られるなんて！！

終わります。

コメント抜粋コーナー

🎹こんにちは。お久しぶりです。
あの時の手話、今でも覚えてくださっていたなんて感激です！
うらしまさんの、「絶対男子が考えた手話」の表現がおもしろくて、読み返してまた笑いました。
当時はコメントでたくさんやりとりさせていただいて、とっても楽しかったです！
うらしまさんのブログを今も毎日楽しみにしています！
うらしまさんのブログのリンクから私のブログを読みに来てくださった方、ありがとうございました。
あまりおもしろいブログは書いていなくてすみません(>_<)
昨日の記事の手話を教えてくれた方からのコメントです