最近、またアトピーが悪化してすんごく痒い。
痒いし、痛い。
ピリピリ。

何が辛いって、やっぱり痒さで寝れない事。
かいちゃダメな事は、わかっているんだけど、それを卓越する事ができない。

ステロイドが悪いのもわかってるんだけど、、、
やっぱり、使っちゃう。。。

痒みが酷いと、本当に何もかもが嫌になる。
なんでこんな風になっちゃうの？
別に私は何したってわけじゃないのに。
ただの体質？
なんでそんなのに、付き合わないといけないの？
私はこんなに辛いのに、なんでそんな風に接するの？
もう、いやだ。。。

本当、泣きたくなる。
いや、泣いてる。
痒いし。
寝れないし。
腹立ってくるし。
見た目だって酷いし。
原因わかんないし。
かいたら、ひどなるし。
何しても、変わらないし。
周りは好きな事ばっかり言うし。
私は、家族のゴタゴタにもう振り回されたくない！
人を、頼っていいんだ！
こんな、痒みは私の子供には伝えなくない。
もっと、うまくこのアトピーと付き合っていける方法が知りたい。
痒みと共に思い出す色んな、嫌な思い出…でも今はもうあの頃とは違う。
私は、私でいいんだ。
痒いから、アトピーが出ているから間違っている訳じゃない。
まちがった道にいる訳じゃない。


とりあえず、落ち着こう。
誰も悪くない、私も含めて。
どうにも、できない。
とりあえず、治そう。
とりあえず、平常心に戻ろう。

どんな時でも、私は間違った道にいる訳じゃない。
どんな出来事が起ころうとも、私は私に最適の、1番良い場所にいる。
私は、私、
ただ、それだけ。


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