私は高血圧ではないのですが、むしろ低い方かなもですが…
週末なのに、何故かモヤモヤして目が覚めました。っていうかこの数日、夜は早くに寝てしまうので朝が早い…
心療内科通いのおかげで、体調は大分良くなっている感じもしましたが、先週は休み明けに無理して毎日仕事に行っていたおかげかウツが酷くなってしまいました。
自分でもヤバイなとわかる感じの週末
自宅に戻って薬を飲んで寝て、少し良くなりましたが、次回病院に行く際には薬を変えてもらうわないと不安は拭えないかなと。
理由はなんとなくわかっていて、コロナでまわりの会社が休みが多い中、全然会社が休めないからなんだなあというのと、相変わらずずっと世間話する後輩たちにも疲れてしまったかも。
彼女たちにしたら自然に話していることで何が悪いの？でしょうが、一時期は上司が注意したようで世間話は減ったのですが、親友のような口調やらずっと話しているのはシンドイ。
こういう時、友人と女子会とかで少しグチったり、旅してなんとなくモヤモヤが晴れるものですが、最近それもなかったので、自分の中で消化しきれず悪化してしまったようです。
これから先もずっと彼女たちと仕事をしていかないとならないかと思うとウンザリしてしまいました。片方が休みの時は静かで平和なのですが…。
単なる私のワガママなのかと思ってましたが、病院の先生に相談したら、心が疲れたら休ませてもらって下さいと言われました。
頑張ることが偉いわけではない時代なんだなとしみじみ。まあ、昨年から勝手に勤務日が6日も増えているのだし！祝日も休みでないのだから、有給以上に損してるんだなと実感しました。
五月病もあるかなと感じるこの頃。
整理していたら出てきた巣鴨の厄除け寺の御朱印、御利益ありそう…。
気持ちの整理もしないとなあ。
母に片付けのことを言われてプレッシャーになっているのも良くないのかもしれないなと。
先週半ば、珍しく母が病気なのにきついこと言って悪かったね、体調が良くなかったらボチボチやりなさいとメールしてきたのには驚きましたが、少しは病気のこと理解したのかしら？
久しぶりにあった友人にも仕事を辞めるかヤバイから病院行きなと言われたくらいだから、ヤバかったのかもしれませんが、毎日一緒に仕事をしている人には変化がわからず、目に見えない病なので、職場の人にはわかってもらえなさそうです。
