札幌市でカラーコミュニケーションの教室と講座、パステルアートの時間をお届けしているナッツCOLORです。
色を通して自分を理解し、人間関係に役立つヒントをお伝えしています。
灯読ラボとちょこっと色さんぽ
リューアルしての2回目！
前半は食養生と易経
漢方養生の本はウチにもあるけど
なかなか読み進まない〜
ラボで少しずつ養生脳を育てます
色さんぽはカラーカードを使って
色に親しむ遊びから
それがなかなか楽しく
それぞれのチョイスが興味深い
こうした遊びの中で
「みんな違って、みんないい」を
感じる時間♡
【みんな違って、みんないい】
これはパステルから色にシフトしても
大切にしたいこと
色で遊ぶこと・色を入り口に
自分の心をちょっぴり覗いて
心の声を楽しくアウトプット
何を話しても
あたたかく受け取ってもらえる
安心・安全な空間♡
笑い声が響きます
オレンジの話から、
感動することについて
オレンジと日本人についての考察？！
なんかも話して
「面白かった」と言ってもらえた♡
そして1月にはたどり着けなかった
たねたねカード
それぞれの「タネ」が
どう芽を出すか？！
楽しみですね♡
帰宅してのランチは
冬の食養生を取り入れ
シナモントースト🍞
デザートにはいよかん
オレンジ吸収！
食後はシナモン使って
オヤツ作り
毎月、食養生を学び
色に触れ自分の内側を見つめる
良き時間♡
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よろしくお願いします♡
