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世田谷の風水鑑定ができる

整理収納アドバイザー

ふくいあけみです

＼梅雨を快適に過ごすための工夫／

「暮そ。」でインスタライブを行ないました。

今回のテーマは

「梅雨を快適に過ごすための工夫」

湿気が多く、気分まで重たくなりやすいこの季節。

だからこそ、家の空気や

気分を整えることが大切です。

今回は、それぞれのおススメをご紹介します。

いちむらさんのおすすめは「掃除３選」

①　お風呂の換気扇

　　換気扇を掃除することで

　　本来の機能がしっかり働き

　　空気が滞りにくくなります。

　　湿気がこもりやすい季節だからこそ

　　換気はとても大切ですね。

②　玄関の下駄箱

　　下駄箱を掃除して

　　汚れや湿気をクリアに。

　　また、モノを詰め込み過ぎず

　　”空間”をつくることで

　　ニオイもこもりにくくなります。

③　サッシ

　　サッシに溜まったホコリ汚れ

　　雨や湿気で泥上になりやすい場所。

　　汚れが固まる前に掃除をしておくと

　　お手入れもラクになります。

水沢さんのおすすめは「風の流れ｝

水沢さんは、サーキュレータ―または扇風機の

置き方について教えてくれました。

サーキュレーターを

部屋の一片の壁の真ん中あたりに置き

隣りの壁の真ん中あたりに向かって

風が当たるようにします。

すると

壁に当たった風が流れをつくり

部屋の中をやさしく巡回。

その流れが上手く繋がると

そよ風のような心地よい風が

部屋全体に広がります。

ぜひ、お試しを。

まつもとさんのおすすめは「カラダを動かすこと」

梅雨時期は

なんとなく外出を控えたくなる人も

多いですよね。

でも

そんな時こそカラダを動かすのがおすすめ。

体力や筋力が落ちないように

太ももやおしりなどの大きな筋肉を

動かすエクセサイズが

おすすめだそうですよ。

氣分転換にもつながり

梅雨が明ける頃には

カラダも整いそうですね。

最後に私は「香り」について

私は、お気に入りの香りや

さわやかな気持ちになる

ルームフレグランスを活用しています。

梅雨時期は

空気も重たく感じやすいからこそ

香りのチカラを借りるのもおすすめです。

いつもと違う香りを取り入れるのも

新鮮な気分になりそうですよね。

私がスキなのはCulti(クルティ)の

Mediterranea(メディテラネア)です

特に柑橘系の香りは

・気持ちを前向きにしたい

・集中力を高めて仕事や勉強を頑張りたい

・リフレッシュしたい

・元気を出したい

そんな時におすすめです。

気分を高めてくれる効果も期待できるので

なんとなく気持ちが塞ぎがちな時や

どんよりしやすい梅雨時期にもぴったり

小さな工夫で

梅雨の暮らしも快適に

過していきたいですね

ひとつでも多く

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