今日は
＼【換気編】運を良い方向に育てるためにして欲しいこと／
もっとも簡単に気を動かす方法は換気です
朝から暑くて暑くて
窓を開けたら
モワ～ンと暑い空気が家の中に入ってきて
せっかくエアコンで冷やしたのに
冗談じゃないと思うかもしれません。
でも、
朝起きたら
窓を開けて前日の気を追い出す。
そして、その日の新鮮な空気を
家の中に取り込む。
それが
最もシンプルな気の動かし方です。
そして、運を良い方向に育てるために
とても大切なことなので
ぜひ、取り入れてください！
私のケース
私は、朝起きて
寝室や階段、LDにPCルームなどの
窓を開けます。
そして、窓を開けたまま
約15分のストレッチヨガを
おこないます。
終ったら、今度は窓を閉めて
エアコンのスイッチオンをします。
心地よい空間と豊かな気持ちは
豊かさを引き寄せます
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