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我が家の冷蔵庫と冷凍庫も

このところ少したまり気味です。

今日断捨離したのは、

食べ残していたジャム。

いただきものです。

パンをたべる機会が少なくなって、食べきれませんでした。

開封したのはいつだろう、、、？

最近でないことは確かです。

無添加だから、高そうだから、デザインがかわいいから、食べるかもしれないから

そんな理由で捨てられませんでした。

たまに開けてみて、匂いを嗅いで味見。

「よし、まだ大丈夫」と冷蔵庫に戻す。

今度こそ食べようって、その繰り返し。

トレーナーなのに、

お恥ずかしい

食べ物への執着というより、

自分では買わない良さげなモノへの執着です。

このジャムがあることで、無意識のうちに「良いものが買えない自分」を刷り込んでいたとしたら、、、

ようやくもういいや、と思えたのは

やはり講座やだんしゃり教室で「冷蔵庫」をテーマにして

仲間と取り組んでいることも大きいです。

偉そうなこと言って、私が出来てないやん！と自分に喝を入れました。

私の方こそみなさんに学ばせていただいているのです。

断捨離の日イベント2026ー転換ー

日時：2026年6月21日(日)14:00-17:00(13:30開場)

会場：東京・銀座ブロッサム/Zoom生配信

登壇者：やましたひでこ、君島十和子、島田秀平

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冷蔵庫で分かる残念な自分像