わたしの保育&
子育ては
ちょっと非常識
もりたふみです→プロフィール
わたしの苦手なことのひとつが
休むこと
特に起業をしてからは
SNS発信や
学びなどの時間も増え
毎日必ず何かしているから
完全にお休みの日
ってないのよね💦
だから最近は
頭痛がひどくなったりして
強制オフ
をしないといけなくなって
先日の日曜も午後から
寝ていました
こんなやりかたは
ダメなのよ～💦
ダメなお手本
でもそんなわたしに
突然のごほうびが😍😍😍
インスタのフォロワーさんが
アップした記事に
グググーっと引き寄せられた💕👍
なになに？
無料体験？✨
抗酸化？✨
陶板浴？✨
やってみたーい💕💕💕
ってことですぐに
ダイレクトメールを
送ってみました
するとすぐにお返事がきて
今日の午後空いてますよって
これはもうごほうびだ👍
だって今日はたまたまお休みになり
たまたまみていたインスタから
引き寄せられて
たまたま今日空いていた✨
行くっきゃないでしょ🥰
ということで
金沢市の
抗酸化陶板浴いずみさんへ
行って参りましたよ
今回は
プライベート陶板浴の
体験でしたので
一人で入れるものでした
こんな感じ
↓↓↓
ほんわかあたたかなお部屋で
バスタオルを敷いて
最初は仰向けで15分
じんわりと汗がにじんできました
15分後うつぶせになると
首からポタポタと
汗がしたたっていましたよ
肩こり
くびのコリ
おなかの冷え
足のだるさ
などが
30分の体験で
汗とともになんだかスッキリ
そして何より久しぶりに
じぶんのために
ゆっくりとした30分を
過ごすことができて
こころがスッキリ✨
やっぱりこうやって
じぶんで自分に
ごほうびを💕
意識してあげていきたいなって
思いました
わたしは自分よりも
だれか周りの人に
なにかをすることのほうが
好きなんですよね
でもね
じぶんが整っていないと
頭痛がするとか
だるいとか…
不調になるよね
それは結局
周りの人に対して
何もできないことになる
失礼だよね
だから
ちゃんとおやすみをとって
おやすみを決めて
自分のごほうび時間を
つくることが
わたしの課題だな😭
この陶板浴いずみさん
1回50分で1100円よ
安い
なんて良心的
店主は
お安くしてでも
続けて欲しいからって
おっしゃっておりました
なにごとも
1回では結果は出ない
継続することが
大切なのだと
陶板浴いずみさんに
また教わったな💕
金沢の方はぜひ一度
いずみさんへ行ってみてね✨
※いずみって店名だから
女性店主かとかんちがい
男性店主でした😆
今日も来ていただき
読んでいただいて
ありがとうございました🙏
ちなみにわたしも
ひそかに
からだのサポートとして
美芯整体と
アロマタッチを
隠れ家おうちサロン
としてしております✨💕
ご希望あれば
こちらまで
↓↓↓
4月からの新しいチャレンジ
こちらでコラムを書いています
虹色roomホームページ
お問い合わせやプチ相談
お申し込みはこちらまで
↓↓↓
