現在、
３ケ月のコーチング継続セッションを
受けてくださっているお客様から、
嬉しい〜ご感想をいただきました！
受けてくださっているのは、
わたしのトゥインクルスター養成講座の
同期でもあり、頼れるお姉さん＾＾
そんな由季さん、
自分の情熱の源泉、ライフミッションを見つけて、
これからブログ発信や、
講座開講もしていかれる予定！
楽しみだ〜
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【コーチング継続セッション・３回目】
・自分にとっての当たり前は、人の当たり前じゃない、
と、セッションで初めて気がついた。
自分では強みを何回言われても腹落ちしなかったが、
セッションを通してフィードバックしてもらえると、
自分の言葉を通して認識できるので、
腹落ちできると思った。
・（早瀬の）セッションは、
自分では気がついていないけど、
自分の言葉で発したことなどをまとめてフィードバック
してもらえるので、自分の気づきにも繋がり、
自分の行動のボタンや背中を押してもらえるので好き。
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ありがとうございます♡
好きって嬉しいです。
いつもセッションを楽しみって
言ってくれるもんちゃん、
わたしももんちゃんのセッションを通して、
いつもたくさん気づきがあります。
それに、
目標にしていたブログ開設、
自分の軌跡の投稿、
新しい学びと、
チャレンジを続けていらっしゃるんです。
今年の抱負も聞けました！
今回気づいたことを生かして早速登場したのが、
こちら。
コーチングセッション後の、
「フィードバックシート」です。
・
こうなりたい、
でも、自分にはどうしたらいいかわからない、
だから動けない、
モヤモヤしている時って、
このループにはまりがちではありませんか？
そんな時、
変わりたいし、
なんとかしたい！って、
みんな思うんです。
でも、どこから何をどうしていいか、
自分の現在地と、目標の姿、そのギャップが
わからないから、
お手上げ状態になってしまう。
わたし自身も、
それでセミナージプシーしたので、
よくわかります。
「変わりたい・でも変われない」
ものすごく、苦しいんです。
誰かに引き上げて欲しいって、
わたしは思ってたくらいでした。
ですが、
みんな、実は、
コーチを相手に、
テニスの壁打ちのように、
質問されたことに答えていく、
まるで「ノック」のようなやり取りを繰り返すと、
自分の口から、
その悩みの答えや、
自分の思いをはっきり口にしていることって、
すごく多いんです。
自分という人間を形成する、
その根幹の大事な価値観、
なりたい姿の断片を、
口にしているんですね。
でも、それって自分では、
当たり前すぎて気がつかない。
また、
自分の思考の癖（よくも悪くも）や、
自分自身の思い込みって、
無意識のものなので、
それがどういう風に働いて、
自分に制限を与えているのか、
お話ししていく中で、
その言葉と、表情、温度感を通して、
全身でわたしも感じて行きます。
今、こういう風に見えるけれど、
どうですか？
それって具体的に言うとどんなことですか？
そんなやり取りをして、
深ーく、気持ちの中に、
一緒に入っていく感覚です。
・
人は、たくさん自分に制限を与えています。
それがいい時もあれば、
自分の力を抑制してしまうこともあります。
でも、
心の底ではそんな抵抗が起きているけれど、
頭では「行動したい！」と思っている。
それがちぐはぐだから、
辛いんです。
セッションを通して、
ご自分の思い込みや、制限に気づき、
現在地を知り、
自分の意識を自由にして、
「では、本当は何を望むのか？」
そこを一緒に見て行きます。
・
もんちゃんからは、
「自分の取り扱い説明書があると嬉しい」
と言うアイディアをいただき、
早速作成したところ、
喜んでいただけました♡
そんなもんちゃん、
ブログも開設し、
今、ライフミッションに向けて、
着々と行動されています。
ご自分で、乗り越えて、
心に沿った行動をしている実感を持てている。
それって、
パッといいことをセミナーとかで聞いて、
劇薬のように変わった気分になるより、
一生物の自分に出会えて、
本当の変化だと言えると思いませんか？
一緒に、
どんどん心と思考を楽にして、
行動を軽やかにした先に見える世界に
行けるのが、楽しみです〜
そのために、
嬉しいと言ってもらえたフィードバックシート、
宿題もちゃっかり出しちゃいながら、
楽しんで進んで行きたいと思います！
・
自分の可能性をカタチにする！
コーチング継続セッションの募集は、
改めてお知らせさせていただきます＾＾