足の冷え何とかしたいです😭  

みなさんどうされてますか?


いやぁ寒いですね… 

朝5時は気合い(ง°̀ロ°́)ง入ってるのか  4時半頃から起きてゴソゴソ( ⊙_⊙)パチクリ。してます。


さっ散歩 行こかー  

ツッコミ待ち   


まっいっか〜  

最近 始めたことがありんす🙆‍♀️  

あすけんと言うアプリ入れて  食餌管理しています🎶 


こんな感じで朝昼晩と入力します。 

ちょっと  血圧も高めだし  糖尿もあるしね💦

頑張って続けるぞ〜  

でもおやつがあんまり食べれないので 拗ね拗ねしてます。


土曜日はコストコ   日曜日はカラオケ行ってきました。  




こんなけ肺活してきたよ口笛   声でまてんでした💦


コストコはちょっと買物しただけで1万5000円でした。高いなぁ💦  一つ一つ大量だしなぁ  

ららぽーととかスーパーは沢山あるので解約しようか悩み中〜 物価高いね〜 コストコの鶏肉は美味しいけど  牛肉 豚肉は美味しいのかな?

パンテーンシャンプーはなかなか良かった❣️


そうそう 

竹くんのミニチュアがめちゃくちゃ可愛いかったよ〜




これは梅ちゃんのぬいぐるみ調  


早く暖かくなって欲しいですね💕︎