雨の日の頭痛にはこれ

 

おはようございます。

今日から東京は雨模様。

 

恵みと浄化の雨になりますように。

 

 

さて、雨の時は頭痛が多かったり

関節が痛かったりすることはありませんか？

 

 

お天気によって体調が左右されることってありますよね。

 

 

私も以前は雨の日は右のこめかみ辺りが痛かったり

顎が疲れたりしていました。

 

 

雨だから仕方ない、いつものことだから。

とそのままにしていませんか？

 

 

 

実は

これ、治せるんですよ。

 

 

雨の日は太陽の光がなく、ジメッとしていますね。

これは陰陽でいうところの「陰」。

 

 

陰の特徴に

冷たい、ヒヤッとしている、湿り

がありますが

 

 

陰の状態の天気の時には

陰陽は二つでセットだから

自分の中にある「陽」が引き出されます。

 

 

私の場合

右側のこめかみが痛いという症状。

 

 

陰陽でいうと右は「陽」。

まさに、雨（陰）によって私の中の妖精

「陽性」が引き出された結果なんです。

 

 

私の中の陽性さは

日頃の食から作られたもの。

陽性さを持つ食べ物は

塩辛いものや、魚卵、卵、チーズ、お魚を含む動物性のお肉。

 

 

頭痛は辛いけれど

今のあなたの体はちょっと陽性よりなのよーって

教えてもらってると思って

 

 

今の食事にプラスするもの、

マイナスするものを考えて調整できます。

 

 

陰性の食べ物を取り入れてバランスをとったり

または、陽性の食べ物を少し控えてバランスをとったり。

 

 

頭痛の出ている場所によって

自分の体の「陰陽状態」を知るヒントになります。

 

 

知っていると自然治癒力を邪魔せずに

その力を強めることができるということ。

 

 

 

それだけではなく

疲れている内臓の場所もみることができます。

 

 

私の場合こめかみ。

こめかみは、東洋医学でいうと

「胃腸・脾臓」をあらわします。

 

 

ここに痛みが出るということは

胃腸が疲れてるよーのサイン。

 

 

食べ過ぎですね。

胃に負担をかけてるよ〜ということ。

 

 

薬で痛みを消したりするのではなく

陰陽のバランスを考えて、胃に負担のかけない食べ方を

することで、頭痛は消えてくれます。

 

 

 

私がしたことは

・魚卵、卵、チーズ、お魚を含む動物性のお肉を控える

・腹八分目にする

 

 

これだけ。

 

 

 

細胞の生まれ変わりを考えて

約３ヶ月間ゆるく続けたことで

頭痛の頻度が減り、悩まされなくなりました。

 

 

 

頭痛がないって快適。

パフォーマンスアップ。

人に優しくできる。

 

 

んですね。

 

 

 

頭痛があると

本当に不愉快だし、人にも優しくしたいのにできない。

イライラするからまた食べたり...

 

 

 

悪循環のスパイラルです。

これを断ち切りたいですよね↓

 

 

 

体の陰性さ、陽性さで対処の仕方が変わりますが

 

 

同じように天気によって不調が出る方は

まず食事を腹八分目以下にすることから始めてみてください。

 

 

かかる負担が２０％も減ってくれたら

体さんはだいぶ楽ですよね。