10月２８日はてんびん座ではなく
さそり座の新月でした。
以下、さそり座の新月の得意なこと
書き加えております。大変失礼いたしました！
明日はてんびん座からさそり座の新月へ。
てんびん座は「美しさ」を追求します。
身に付けるもの、自分のお部屋（居場所）の整理整頓。
そして自分自身の美に関しても少し意識を向けましょう。
体のライン、肌のたるみやくすみはいかがですか。
この時期は乾燥が気になりはじめますので
普段より多くの化粧水と乳液・クリームを
お肌に与えてくださいね。
そしてさそり座の新月。
自己変容やタブーを乗り越えていくパワー。
そして自己浄化のとき。
引き続き身のまわりの整理整頓と
自分自身のクリアリングをすると
受け取るエネルギーも放つエネルギーも
変わっていきます。
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９日間のFastingを終えて
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先々週から先週にかけて Moon Fastingを行いました。
最初の３日間は準備食 ↓ ３日間はFasting食 ↓ 最後の３日間は回復食
の『旅』のような９日間を過ごしました。
これまでなんども行っていますが 失敗も多々あって、今回は気持ちを先に整えて 試合に向けて集中するアスリートのような気分でした。
それもあってか、最後まで走り抜く？ 気持ちの良い９日間を 終えることができました。
この9日間で味わった 精神面、肉体面の変化を少しずつお伝えしていきます。
目に見えてわかるのはもちろん体重。 体重は約３．５kg落ちました。フェイスラインはかなりすっきりしました（嬉）
でも、Fastingの醍醐味は体重ではないんですよ〜。
実際に何を食べたのかなど、ぜひ共有したい。 今後のメルマガ、インスタ、HPでご紹介していきます。
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また、FBでは毎月のお月さまのサイクルに合わせて Fastingを集うグループ活動もしております。
してみたいけど、一人じゃな... やり方もよくわからない。など ご質問を受け付けております！
FB Moon Fastingグループ https://www.facebook.com/groups/newmoonfasting/?ref=bookmarks
合わせて気軽にご参加ください。 お待ちしております。